Principal > Zwift > Zwift com canviar la samarreta: respostes senzilles a les preguntes

Zwift com canviar la samarreta: respostes senzilles a les preguntes

Com aconseguiu samarretes personalitzades de Zwift?

Actualment, l'única manera de fer-hoaconseguirun jocpersonalitzatEl kit és convèncer ZwiftHQ perquè dediqui el temps a un artistafabricaciósucceeix. Segons Wes Salmon al Zwiftcast d’aquesta setmana, crear un kit d’il·lustració és un procés minuciós.





Demà, Trainiac. Enorme entrenament aquest matí. 3 hores, 15 a la moto, seguit de 30 minuts de carrera, i en tinc por.

Per tant, dubtem parlant de la personalització del vostre pilot Zwift amb la nova botiga Zwift. El garatge! És emocionant! (Bofetada) Ara podem posar un Ventumon al nostre Zwift Rider. Woo! Vull fer aquest entrenament! (Música musical descarada) Per tant, en el passat sempre podíeu actualitzar el Zwift Rider, personalitzar el Zwift Rider, però mai no estava lligat a res que no fos el vostre nivell a Zwift.

I el que van actualitzar recentment va ser un model de nivell híbrid a Zwift i Drop Points, i aquests Drop Points s’associen a gotes de suor. Ara recopileu aquestes gotes de suor, aquests Drop Points, que podeu utilitzar per comprar articles al nou garatge Zwift actualitzat, Drop Shop, A: conduint, però hi ha dues maneres addicionals de rebre més punts Drop Drop. Per una banda, podeu fer pendents i pujar i això us fa sentir com si volguéssiu canviar això perquè no heu adquirit tanta experiència en el passat i heu augmentat més ràpidament perquè no era tan ràpid a Zwift.



Si pugeu ara, teniu un incentiu per fer-ho perquè acumuleu aquests punts de Dr Dr a un ritme superior. També recollireu Punts de caiguda durant els 15 segons després de rebre un viatge a un ritme superior. Per tant, us anima a desenvolupar un petit sentit de comunitat, a tenir seguidors que estiguin emocionats quan esteu a la plataforma.

Per assegurar-vos que teniu això a l'aplicació, haureu d'actualitzar Zwift. Així que dirigiu-vos a la vostra App Store i, si no diu que teniu una actualització com aquesta, feu-la baixar i actualitzeu-la i, un cop hàgiu passat aquest procés, tornareu a Zwift la propera vegada que visiteu la sessió a la botiga. Tanmateix, això no vol dir que tothom comenci de zero.

La propera vegada que inicieu sessió a Zwift, notareu que han calculat automàticament quants punts de caiguda teniu a la plataforma durant la vostra vida. Per tant, inicieu la sessió amb normalitat i heu d’estar al joc, així que desperteu-ho tot per mostrar-vos-ho. Vinga, cadenques! Així, quan entreu al joc, notareu que us dóna la benvinguda si heu actualitzat l’aplicació Zwift amb quants punts de descàrrega teniu.



Se us demanarà que aneu a Drop Shop perquè pugueu marxar de seguida, però us mostrarem com arribar-hi al joc si no em deixeu accedir-hi de seguida. Així que podeu anar a 'Drive' i 'Menu' i ara veureu aquesta petita icona que és nova al garatge aquí. Per tant, podeu entrar-hi i tornar-hi.

Bé, les dues coses principals que podeu personalitzar són les bicicletes i les bicicletes d’equilibri, i Zwift Outsider va escriure un article increïble que detalla quines bicicletes i quines bicicletes d’equilibri inclouen quants nivells i quantes gotes, així que anem a mostrar-vos alguns exemples. Per descomptat, volem anar a Ventum i mirar-nos allà mateix. Al final, això em costarà 482.800 punts, però he d’anar al nivell 31.

Jo només estic al nivell 21 en aquest moment, tinc aproximadament 79.000 punts d'experiència i el nivell 31 requereix 180.000 punts d'experiència, així que sé per a què estic estalviant. La bicicleta més cara és la Zwift Safety Bike, que (riu) sembla molt divertida, heu d’estar al nivell 44 i necessiteu, la vaig escriure aquí, 3,55 milions de punts de caiguda, la moto que requereix el nivell més alt per arribar-hi el que s’aconsegueix és el Cervelo P5X, que requereix 1.065.000 punts d’experiència i ha d’estar al nivell 45.



Pel que fa a les rodes més cares, no hi ha un munt de rodes realment súper cares, però de nou les rodes de seguretat Zwift (rialles) bastant antigues requereixen 710.000 punts de caiguda i heu d’estar al nivell 44, així que puc fer-ho a continuació. no seleccioneu l'esquerra. I quan realment vulgueu triar una bicicleta, tal com indica el blog Zwift punt per punt, amb captures de pantalla de com ho feu realment i com ho feu, anem a una bicicleta que jo preferiria, com ara Canyon Speed Màx. Seleccioneu això i notareu que hi ha un so b verd a la part inferior esquerra de la pantalla perquè el seleccioneu.

Ara no ho faré perquè he de fer un petit aparador. Però seleccioneu això, després se us demanarà que confirmeu aquesta compra i, a continuació, pengeu-la al vostre Zwift Rider; haureu de fer clic a equipar a la pantalla següent. Així doncs, aquest és el nou garatge Zwift i la nova botiga d’abandonaments, que són una mica més d’incentius per unir-se regularment a la comunitat i fer més viatges.

perills de la dieta sense gluten

Obviouslybviament, això és el que vol fer Zwift, així que, en aquesta nota, quan jo era a la seu central de Zwift, Craig, el tipus de màrqueting, un gran triatleta, amb menys de nou hores a Kona, em va dir sobre aquesta propera cosa i em va dir: '100% això serà no ser 'un' a la venda '. en algun moment 'en el futur'. Volen fer-ho per la comunitat, no volen comprar més punts de descens, només van dir: 'No sembla que sigui en l'esperit del que' volem 'fer amb la comunitat'.

Es tracta, doncs, de conduir més i (sospira), ho sento, gent. Has de patir punts d’experiència per guanyar abans que pugui conduir realment

Bé, pfff! Tinc un ventum! No necessito

Sí, necessito un ventum virtual. Ara dubto, però si encara no esteu subscrit, assegureu-vos de prémer el botó de subscripció següent, ja que em comprometo a publicar contingut Zwift més regular cada setmana. Bé?

Com puc editar el meu perfil Zwift?

Per aactualitzacióel vostre usuariPerfildes d'un navegador, seguiu aquests passos:
  1. Iniciar Sessió enzwift.amb
  2. Seleccioneu el vostrePerfilImatge a l'extrem superior dret.
  3. SeleccioneuEl meu perfil.
  4. Actualitzacióaquestes opcions segons sigui necessari: després d'introduir inicialment la vostra data de naixement i gènere, haureu de contactar amb nosaltres per actualitzar aquests camps.

Què significa agafar una samarreta a Zwift?

Zwiftcelebra el vostre assoliment perquè tothom el vegi mostrant el lídersamarretaal vostre avatar. El vostre temps romandrà al marcador durant una hora. Mantindreu elsamarretafins que no s'acabi aquesta hora, algú més es faci un temps més ràpid o tanqueu la sessióZwift.2019.01.08

Zwift actualitza FTP automàticament?

Zwiftvoluntatautomàticamentcalcula la tevaFTPa cada trajecte, utilitzant la potència mitjana màxima de 20 minuts que registreu a cada trajecte, però només us notificarà si detecta un augment sobre la vostra puntuació actual.

Trainiacs del matí. Aquí pot nevar, però la previsió d’avui demana dolor. (música optimista) Bé, a la llista hi ha avui una prova FTP, Functional Threshold Power Test.

I el llindar funcional és bàsicament la potència màxima que podeu mantenir durant una hora. Sé que n’he parlat molt. Podeu consultar un article que vaig fer (xiulet) allà dalt sobre com fer-ho.

Avui us donaré alguns consells sobre com preparar-vos perquè he parlat molt sobre la prova real. Llavors, com preparar-ho, i després no ho he fet mai, però farem una prova FTP de Zwift i veurem com es compara amb la prova FTP de Raw que feia abans. I us farà mal, així que recordeu-vos de preparar-vos per a una prova FTP que s’assembli al que prepararia per a una carrera real: voleu oferir el màxim rendiment al llarg d’aquesta prova k limitacions físiques.

Per tant, és possible que vulgueu fer-ho al final d’una setmana de descans. No voleu fer el que faig avui i fer-ho l’endemà d’un entrenament amb pes. En lloc de la beguda baixa en carbohidrats que recomano per cremar greixos al matí, feu un àpat ric en carbohidrats com abans d’una cursa.

Assegureu-vos que heu dormit bé la nit anterior. Assegureu-vos que estigueu ben escalfats. Com he dit, tracta això com si estiguessis fent una carrera i haguessis de fer-ho el millor possible.

I després algunes coses més sobre la configuració que us ajudaran. El número u. Disposi d’un monitor de freqüència cardíaca perquè vostè o el seu entrenador puguin controlar la seva freqüència cardíaca en relació amb la prova FTP i això us ajudarà a desenvolupar no només zones de potència, sinó també algunes zones de freqüència cardíaca en relació amb aquestes zones de potència, de manera que pugueu desenvolupar una carrera. estratègia de velocitat.

Mantingueu una ampolla fàcilment accessible ja que us voldreu centrar en la prova. no arribar a menjar. Aconseguiu una música absolutament estupefaent perquè us bombi, perquè us girareu de cap a fora i, per fer-ho, porteu el barret més resistent i el material antic de lluita AC Slater.

com embolicar el manillar

Per tant, volia fer la versió Zwift de la prova i, a continuació, us comprovaré com una versió de Teren molt més cansada, més suada i repugnant per explicar-vos com funciona la prova Zwift als FTP. Això va a xuclar. (música dramàtica) (crits) (música dramàtica) (respiració laboriosa) Oh, ara estic tan inestable.

D'acord, doncs, com, l'entrenament Zwift és per l'escalfament que us posa en mode ERG. I hi ha una prova FTP d’una hora i 13 minuts que triga uns 42 minuts a escalfar-se i, a continuació, entra a la prova FTP. I hi ha una prova FTP més curta, que dura uns 45 minuts, on triga 20 minuts a escalfar-se abans d’arribar a la prova FTP.

I el mode ERG és una configuració on l'entrenador i Zwift es comuniquen entre ells i ofereixen un rendiment constant. Prepareu-vos per a la prova FTP. Es comunica amb el vostre entrenador perquè el vostre entrenador només llegeixi la resistència i per molt dura o lleugera que pedaleu, la xifra de rendiment és la mateixa i això augmentarà gradualment la freqüència cardíaca. M’encantaria dir-vos que era impecable, però no ho era.

Quan vaig començar la prova FTP, va assolir una potència màxima de 160 watts i, per molt que preparés o canviés la cadència, em quedava a 160 watts. El vaig buscar a Google i, aparentment, va acabar a l’agost. Hi va haver un error a Zwift aquest any, això va passar a molta gent i crec que de vegades encara hi és, així que em va molestar molt. Com que m’he escalfat per preparar-me per a aquesta prova FTP i, de sobte, em baixa la freqüència cardíaca, em moc, em faig google, m’endureixo.

No estic segur de poder fer-ho fins i tot perquè no estava segur de com reiniciar la prova i em vaig imaginar bé, vull dir, només he de fer-ho manualment i, per tant, és un article. Però al final vaig trobar un hack, així que si això us passa? bàsicament, només heu de sortir de l’entrenament, tornar a una prova FTP i, en lloc d’haver de repetir tot l’entrenament d’escalfament, premeu un botó que saltarà cap endavant les seccions de l’entrenament. Així que vaig anar a la més curta.

Vaig saltar cap endavant, vaig fer uns tres minuts de la secció just abans de la prova FTP, vaig saltar cap endavant i vaig avançar. Va tornar a fer la prova FTP. I després, quan feu la prova FTP, Zwift us indicarà fins a quin punt heu avançat.

Doncs no són genials. No és com si et portés a construir una prova FTP en què t’indiqui que t’ho prenguis amb calma i et sents el bé que bats en funció de la freqüència cardíaca o alguna cosa semblant. Bàsicament, tot el que podeu fer és fer una prova FTP manualment i us demanarà cinc minuts, deu minuts i 15 minuts.

Queden tres minuts, dos minuts, gireu-lo. Per suposat, no ho vaig poder fer. Ara el cas era que no podia agafar-ho, de manera que no és com si fos un entrenador que reconeixerà com estàs i li donarà els ànims que necessiteu per restringir-vos pel que necessiteu.

Doncs m'agrada? Bé, pel que fa a les proves FTP, sí, és una pantalla de televisió fina o una paret en blanc, i quan mires l’ordinador de la bicicleta és de nit i de dia. Molt més emocionant que això. I la diferència entre executar la prova FTP que està preprogramada a Zwift o simplement executar Zwift i fer una prova FTP manual és que es manté un rendiment el més constant possible i les diferències de nivell que es produeixen, tot i que es produeixen, en realitat no afecten la sensació de la vostra bicicleta.

Per tant, és més coherent i diria que és una prova més real. Ah, i els resultats de la prova FTP per a mi van ser una mitjana de 267 watts durant aquests 20 minuts. No és tan intens.

Sóc més ciclista de 10 a 20 segons, no pas de resistència. És bo que estigui fent triatló. No obstant això, aquesta és la tercera prova FTP més alta que he fet mai i tenint en compte que he fet un estrès brutal.

Vaig fer entrenament ahir i 30 minuts de rehabilitació física, i vaig estar malalt durant deu dies durant l'últim mes i vaig viatjar dues vegades, de manera que en estic molt content. Probablement un dels meus millors èxits en termes relatius. Comenteu a continuació amb el vostre número FTP.

Bé, poseu-vos unes botes de recuperació i esmorzeu enormement.

Es pot canviar l'avatar a Zwift?

Com arribar-hielPantalla de personalització

Quan hi passeuZwift, feu clic / toqueu qualsevol lloc per mostrarelbotó de menú.Un eldret,vostèveuré quatre icones. Feu clic / toqueuelPERSONALITZA la icona,l'únicambunimatged'unkit i bicicleta.

Es pot enganyar a Zwift?

Intencionadament o no,fer trampaalZwiftés possible una plataforma de ciclisme virtual.Nosaltresexposarvostèalguns dels trucs més utilitzats i alguns altres que són legals.

Què signifiquen els colors de la samarreta a Zwift?

DisponibleSamarretes

taronjaJersey: usat pel líder d'un segment de volta. Taronja. VerdJersey: usat pel líder d'un segment Sprint. Verd. KOMJersey: usat pel líder d'un segment KOM.

Què és un bon FTP per a un ciclista?

Overton afirma que el pilot més recent amb certa forma física oscil·larà al rang 2.0, mentre que és superiorciclistesal món ronden les 7,0. Aquest nombre no afectarà en absolut la vostra formació, però símanera de veure com es compara amb altres pilots.9. 2021.

Què és un bon Zwift FTP?

A continuació, es detallen les categories que us recomanen que feu carrera segons el vostreFTPdades i watts per quilogram. ElZwiftLa categoria C (següent des de baix) diu que hauríeu de poder circular a un nivell d'entre 2,5 i 3,1 w / kg. Si voleu tenir èxit a la categoria A, haureu de poder assolir els 4,0 p / kg o millor.

Com puc editar FTP a Zwift?

El primer lloc on podeu ajustar el vostreFTPestà sota el vostre perfil. Per arribar-hi, feu clic a Menú mentre esteu al joc i, a continuació, feu clic aeditaicona situada al costat de la informació del perfil a la part superior dreta. Ajusteu el vostreFTPi, a continuació, feu clic per desar. L'altre llocFTPes pot ajustar des del selector d'entrenament.

Com s'obté una samarreta a Zwift?

Algunes samarretes només es poden desbloquejar amb codis promocionals, mentre que d'altres s'han de guanyar. No totes les samarretes són permanents: hi ha moltes samarretes que es recompensen als pilots i corredors en funció del recorregut i de la seva classificació contra altres en un recorregut. Desbloquejat en completar un segle mètric (100 km / 62.137 miles) Codi: Goalienware Codi: GOTACX

Podeu personalitzar el vostre avatar al garatge de Zwift?

Personalització d’avatar Dins de Zwift & mdash; teniu la possibilitat de personalitzar el vostre avatar. El garatge us dóna accés a les samarretes, bicicletes, rodes i altres Personalització de l’avatar

el receptor del cor es troba amb la família de donants

Com es desbloqueja un kit a Zwift?

Per desbloquejar un kit, només cal que premeu 'P' al joc i introduïu el codi de desbloqueig. Un gran agraïment a Morten Tillquist Nielsen per la creació dels gràfics. Gràcies també a James Gill, la llista de codis de desbloqueig del Manual d’usuari no oficial de Zwift ens va ajudar a tirar endavant aquesta llista.

Altres Preguntes D'Aquesta Categoria

Engranatges de bicicleta relliscant: solucions pragmàtiques

Per què els meus engranatges de moto continuen relliscant? La majoria de les vegades, una cadena de salt és causada per l'estirament del cable. A la primera mitja dotzena de viatges amb una bicicleta nova, els cables del canvi s’estenen més. També es poden estirar amb el pas del temps mentre condueixes. Hippley explica: “Es necessita tensió del cable per obrir un desviador, cosa que fa canviar la cadena entre els engranatges. 18 июн. 2013 г.

Quina distància és massa lluny per anar en bicicleta: solucions pragmàtiques

Fins a quin punt és massa lluny per anar en bicicleta? Per tant, per respondre a la pregunta 'Fins a quin punt està massa lluny de treballar en bicicleta?' Hauria de dir que depèn en gran mesura de vosaltres, però de 10 a 20 milles sembla una distància raonable, ni més ni menys, i comença a ser massa. Però sempre hi ha excepcions a la regla i estar preparat us pot ajudar.27 февр. 2017 г.

Pneumàtics de bicicletes sense aire: solucions duradores

Són bons els pneumàtics de bicicleta sense aire? Els pneumàtics de bicicletes sense aire prometen una millor durabilitat que els pneumàtics de goma i sense pisos. Al cap i a la fi, els fabricants anuncien que els seus pneumàtics per a bicicletes sense aire eliminen els pisos i duren més. Per no mencionar el fet que, quan finalitza el seu cicle de vida, es poden reciclar algunes de les seves escumes propietàries.18 янв. 2020 г.

República ciclista: com afrontar-la?

Cycle Republic segueix operant? Després de més de cinc anys d’èxit, la nostra empresa germana Cycle Republic ha deixat de negociar i ha tancat el seu lloc web. Tredz forma part de la mateixa família de 'Performance Cycling' que Cycle Republic, que ofereix una opció encara més gran dels millors en bicicletes i accessoris per a ciclisme, de manera que segur que tindrem el que necessiteu.

Sam Bennett amb bicicleta: com afrontar

Quin equip de ciclisme és Sam Bennett? Deceuninck Quick-Step

Cory Williams ciclisme: com abordar

Justin Williams és un ciclista professional?