Principal > Ciclisme > Bcf ciclisme: com resoldre-ho

Bcf ciclisme: com resoldre-ho

Què és un ciclista de categoria 3?

3, un pilot pot fer qualsevol de les accions següents: competir en 25 curses de classificació amb un mínim de 10 acabats entre els 10 primers amb camps de 30 pilots o més, o 20 paquets amb camps de més de 50 pilots. Compileu 20 punts d’actualització en un període de 12 mesos. Els punts s’atorguen en funció d’un gràfic.



Quin tipus de ciclista sou? Podríeu ser ciclistes de muntanya o ciclocròs, podríeu ser tren, podríeu ser monociclistes o fins i tot gimnastes de bicicletes. O, com la majoria de nosaltres, podríeu ser conductor de carretera? Sí, però la conducció per carretera és una categoria important, oi? Vull dir, hi ha velocistes, escaladors i puncher, rouleurs, vull dir, probablement la llista continuï, però el meu francès no és prou bo. La pregunta és: sabeu quins són els vostres punts forts? Quin d'ells sou? És fàcil esbrinar-ho.

Necessitareu un mesurador de potència a la vostra bicicleta i després haureu de fer algunes proves. I no es tracta només d’esbrinar quin és el rendiment del llindar funcional o la relació de potència-pes, ja que és una mesura decent. Quin nivell sou com a ciclista, sens dubte, no és tota la història, no ho és el final i tot, no, absolutament no.

Mark Cavendish, el millor exemple, ara el seu FTP és òbviament molt alt tenint en compte l’espectre general dels ciclistes. Però el seu poder de velocitat és realment extraordinari, i això el va convertir en un dels ciclistes més grans de tots els temps. Per saber quin tipus de ciclista sou, heu de fer quatre proves per conèixer la vostra potència màxima durant cinc segons, un minut, cinc minuts i una hora.



Acabo de recordar-me que de fet he d’estar en algun lloc, així que, sí, sí, ja ho acabes tu mateix. Sabem quin tipus de ciclista és Richardson. És un ciclista pobre - No us interessa? Comencem, doncs, amb la prova més curta que probablement sigui la menys dolorosa, la vostra prova de cinc segons.

Aquest és realment molt fàcil ara, tot el que heu de fer després d'un esprint d'escalfament decent, el més dur possible durant una mica més de cinc segons i prendre la potència mitjana més alta en cinc segons. I assegureu-vos de fer-ho més d’un Feu una sèrie de cadències i també velocitat i inclinacions fins arribar als cinc segons més alts. Tens més de tres dígits, oi? - Torneu-ho a provar - Torneu-ho a provar - A continuació, fem la prova d’un minut on descobrirem la potència mitjana que obtindrem per 6.

Pot mantenir 0 segons. I és probable que la majoria de la gent trobi que fer-ho en pendent, especialment en pendent, donarà els millors resultats. Bé, pel que fa a la tècnica, el més important a fer és estar preparat mentalment per a això.



Com que fa mal, s’ha d’estar totalment compromès. L'últim que voleu és acabar sentint que heu de tornar a fer-ho tot, en cas contrari haurà d'esperar molt de temps fins que estigueu en bona forma. D'acord, esteu preparats? Tres, dos, un, d’acord! La tècnica ara consisteix a fer l’accelerador gairebé complet des del principi i després aguantar el màxim de temps possible.

venda directa de trekking

S’esvairà però no importa. Estic segur que ho està tot. Ara que en teniu cap, no serà una gran sorpresa quan us digui que la prova de cinc minuts ha acabat, apagueu la màxima energia possible en un termini de cinc minuts.

Aquest, però, requereix un cert ritme, perquè si comenceu massa de pressa el pagareu i desapareixeu malament i, per tant, no assolireu el màxim rendiment del que sou capaços. I, de nou, probablement trobareu aquesta prova més fàcil per escalar .- Finalment tenim l’hora.



Ara podeu conduir tan fort com pugueu durant una hora, això sens dubte us donaria el resultat més precís, però és difícil. Per exemple, és molt difícil, sobretot psicològicament, aconseguir una hora completa de treball. Per tant, us animem a fer trampes una mica.

Realment no estic fent trampa, però hi ha una bona suposició que es pot fer una hora, fer vint minuts el màxim possible i multiplicar el resultat per zero punts nou cinc. Ara podeu trobar que tècnicament està sobrevalorada, potser subestimada. Però, sempre que el mantingueu constant, proveu després de la prova, és un punt de referència bastant bo: atès que totes aquestes proves són tan dures, no les podeu fer totes el mateix dia i espereu obtenir resultats precisos. Què? Bé, ara m’ho estàs dient: sí, ho sento.

Perquè heu de ser el més fresc possible perquè tothom en tregui el màxim rendiment. Per tant, és possible que vulgueu fer les vostres proves de cinc segons i cinc minuts separades per mitja hora perquè pugueu conduir en un dia. i després, un o dos dies després, podeu fer les proves d’1 minut i 20 minuts; això sembla una idea millor, oi? En realitat, hi ha una possible alternativa.

Si teniu un bon entrenament històric o fins i tot dades de carreres, és possible que en algun moment del darrer parell de temporades hagueu establert un rècord de cinc segons, un minut i cinc minuts de rendiment a totes hores, en aquest cas podeu utilitzar això .- Tot el que heu de fer és posar totes aquestes dades històriques en un bon programari d'entrenament, com TrainingPeaks, i després us recrearà una corba de rendiment crítica que us proporcionarà el màxim rendiment durant totes les durades desitjades. Ara probablement us pregunteu com dimonis podeu desxifrar el tipus de controlador que sou a partir de les proves que acabeu d’acabar.

I us ho explicarem en un moment. En primer lloc, però, haureu de calcular la vostra relació potència-pes per a cadascuna d’aquestes durades de prova. Això és simplement el poder que vau produir dividit pel vostre pes.

I assegureu-vos que sou honest amb el vostre pes. - Ei, sí. A continuació, heu de mirar la taula següent.

Ara el podeu trobar a TrainingPeaks.com. El que veureu és una gamma de relacions de potència-pes dels millors ciclistes del món per completar-vos novells, probablement en una de les set categories entre aquestes dues. És important tenir en compte que en aquesta taula, la primera La línia que es mostra en vermell s'aplica als millors del món en aquests moments concrets.

Tornem al nostre exemple de Mark Cavendish, tot i que és un velocista que no acabaria de situar-se al capdamunt del gràfic de cinc segons perquè aquest és el domini dels velocistes de pista o potser fins i tot dels pilots de BMX que, per cert, són algunes de les forces més altes mesurades mai. probablement han produït un conductor de tren. Un pilot de quilos com Chris Hoy, per exemple, especialitzat en actuacions d’1 minut. - Ara heu realitzat la relació potència-pes per a cada prova.

Per tant, voleu trobar el número més proper al que heu elaborat i encerclar el mapa. I després d’haver-los encerclat, traqueu una línia entre cada línia i la forma d’aquesta us indicarà quin tipus de conductor sou (finalment hi som), finalment hi vam arribar. Probablement tingueu molta potència de permanència si encara esteu aquí, sí.

A la dreta, després la línia horitzontal primer. - Ooo, només suposo, Dan, jo diria que probablement és un fantàstic de tots els oficis. Suposo que no era tan bo. Uh, sí, algú que no té debilitats, però tampoc té cap especialitat.

Tanmateix, és bastant estrany tenir aquesta línia horitzontal principalment perquè aquesta taula és tan especialitzada com velocistes o ferrocarrils. inclou escaladors del Tour de França, doncs, què tenim a continuació pel que fa als pilots quan teniu una inclinació? - Bé, és probable que sigueu una contrarellotge i un escalador d’equilibri excepcionalment bo, ja que no teniu potència neuromuscular i no tindreu massa potència en un minut, de manera que probablement us farà sentir una mica frustrats. carreres de carretera perquè sens dubte sents que ets més fort que tothom, probablement ho siguis, simplement no pots desfer-te’n perquè no pots accelerar la tofa. Per tant, potser esperareu les contrarellotges i les curses per etapes i també les grans i llargues pujades. Sí, és exactament el contrari, per descomptat, el pendent gradualment inclinat es troba al mapa i això vol dir que sou un velocista.

Tens una gran força neuromuscular, ets bastant bo anaeròbic, però comences a lluitar un cop arribes a les pujades més llargues. De manera que realment sou un monstre anaeròbic. Així doncs, en una cursa de carretera tindràs problemes per mantenir-te al dia amb la contrarellotge i l’escalador constant que tenies abans, però si aconsegueixes mantenir-te en la seva bicicleta els superaràs fàcilment a la línia de meta. Jo diria que aquestes persones són molestes, sí .

Si sóc totalment honest. Llavors, què passa si teniu un perfil de V invers? - Ah, en realitat aquest era el meu perfil quan conduïa per negocis, així que jo, així que la meva actuació de cinc segons va ser a la part alta de 'molt bona'. Va ser realment? - Sí: la meva potència d'1 minut era excel·lentment opcional i la meva potència de cinc minuts era gairebé, era gairebé de classe mundial, i després va caure lleugerament per l'esprint. Per tant, això volia dir que estava bé en les llargues pujades, però que lluitava una mica, que era bastant bo en les pujades curtes i fortes, i després, però una mica per darrere del ritme dels esports. - Sí, vaig estar, sí, molt lluny del ritme dels esprint.

Així que jo era el que podríeu anomenar puncher. Molt bé, i si sou el contrari. Així que teniu una veritable forma de V, bé, sou una raça poc freqüent. Molt, realment.

De fet, és rar que us suggerim que només vulgueu tornar a fer la prova. Perquè tenir una gran velocitat d’esprint i un gran motor aeròbic, però no gaire intermedi, no té massa sentit –fisiològicament parlant–, sí? Llavors, per què no anem a la porta principal i hi fem un altre cop? Sé que els nostres espectadors volen saber en quina forma es troba la vostra línia en aquest diagrama. Oh, bé, us ho diré de manera molt diferent a la vostra , Dan, excepte que el meu rendiment al sprint és molest fins i tot menys que el vostre. La majoria de dies ni tan sols podia superar-me.

Però, d'altra banda, el meu FTP era una mica més elevat, de manera que sóc una V invertida, però amb, ja ho sabeu, més d'un altiplà; sí, m'interessaria saber quina és la demografia de l'audiència de GCN en relació amb el controlador tipus. Feu-nos saber quina forma de línia heu descobert a la secció de comentaris que hi ha a continuació, però, la pregunta és, un cop hàgiu esbrinat quin tipus de conductor sou, què dimonis feu? - Vaja, això és una qüestió força filosòfica. I és possible que no tinguem temps d’examinar tots els detalls en aquest moment, però després de discutir-ho una mica per endavant, creiem que la vostra força ha de ser una arma per guanyar carreres amb aquesta força fins que es converteixi en una habilitat realment victoriosa. , però també cal assegurar-se que les seves debilitats no et retenen. Per tant, si ets un velocista súper fort però que mai no pots arribar a la meta amb el grup davanter, el més important és treballar clarament els teus punts febles.

Tot i això, si sou un contrarellotge súper fort però un sprinter absolutament pèssim, potser val la pena desenvolupar aquestes habilitats de contrarellotge fins que es converteixin en la vostra arma. Sí, crec que la vostra manera de dir és un tema bastant profund, oi? Què diables fas quan descobreixes quin tipus de conductor ets? - Ah, sé què hem de fer, hem de llegir una mica de filosofia. Igual que Art of War, sí, i quan ho hàgim fet, hauríem de tornar a revisar-ho en un article futur. Sí, bé, aquest és el final d’aquest article en concret. Si us ha agradat, doneu-nos els vostres polzes a la dreta i si voleu saber quin tipus de conductor sou des del punt de vista psicològic, també ho tenim cobert.

Just aquí baix.

Quines són les categories de ciclisme?

Hi ha diversoscategories de bicicletescurses incloses per carreterabicicletacurses, contrarellotge, ciclocros, muntanyabicicletacursa, pistaciclisme, BMX icicleautopista. No cursaciclismeels esports inclouen artísticsciclisme,ciclepolo, BMX lliure i muntanyabicicletaassajos.

Obbviament, estem esbiaixats, però el ciclisme és sens dubte un dels esports més emocionants que s’utilitzen per perseguir els objectius d’esprint, els duels de muntanya i les curses ràpides i esbojarrades, de vegades és una mica salvatge, que forma part del seu encant. no com qualsevol altra cosa Hi ha uns quants elements essencials, però si realment voleu entendre les carreres, avui repassarem alguns detalls perquè pugueu apreciar la bellesa del ciclisme en tota la seva esplendor, explica per què les curses evolucionen d’una certa manera, Drafting, massa conegut com a muntar darrere d’un altre pilot quan trenca el vent per la corrent bàsica, redueix bàsicament l’arrossegament del pilot darrere d’ells entre un 25 i un 50 per cent. En poques paraules, seguir un altre ciclista us estalvia molta energia. i per això el feu servir Veure pilots que comparteixen cantonades a la part davantera durant el transcurs d’una cursa, i és per això que els equips tenen tants ri per protegir el seu líder durant una cursa de bicicleta, bàsicament és una batalla constant per amagar-se del vent i estalvieu la vostra energia més i els vostres competidors perquè pugueu utilitzar-lo si podeu, necessiten la major part del que normalment està objectiu. S’utilitzen diverses tàctiques i tècniques per amagar profundament el pelotó que el seu equip està al capdavant, de manera que pugueu seure darrere d’ells a un ritme constant o simplement negar-vos a avançar i fingir que esteu massa cansats o que necessiteu poc més temps per menjar o beure és una tàctica habitual que comprèn bàsicament el simple punt que conduir darrere d’un altre pilot estalvia molta energia, ràpidament entendràs moltes de les complexitats del ciclisme, les curses de velocitat a la televisió. la vida real hi ha conductors fins i tot més esgarrifosos per tot arreu, les velocitats molt altes donen molt de prestigi a la fama de la meta i només hi ha molt de grrr quan estàs allà fora, l’esprint a vegades comença molt abans de la meta fins a 50 quilòmetres abans de la meta, els equips comencen a organitzar-se i a situar-se bé durant el darrer quilòmetre. Tots els conductors tenen una feina específica on estaran al davant.

Cap equip vol començar massa d'hora, ja que tots els esforços compten, de manera que tothom intenta esperar el màxim temps possible abans d'arribar al davant per aconseguir que el màxim de pilots puguin estar frescos per aconseguir-ho. L'objectiu és mantenir el ritme dels darrers quilòmetres abans de la meta cada cop és més ràpid, és com assaltar llops al capdavant de l’equip d’embalatge, els seus pilots es queden a les 10. podent mantenir-se al capdavant durant 20 potser fins i tot 30 segons mentre cauen i es cremen un a un fins al seu velocista és l’únic que queda quan comencen a la meta. Tant de bo l’equip hagi cronometrat perfectament el temps, no gaire lluny de la línia de meta, de manera que aquí es fa molt més complicat dibuixar en benefici del conductor que hi ha a la part posterior l’hem repassat, però en els vents creuats aquí l’aire ve de costat i els conductors hauran de començar a remenar, diuen aquesta temporada i bàsicament vol dir que si voleu aixoplugar-vos heu de seure una mica darrere del conductor que teniu davant, però de costat perquè el vent ve del lateral, de manera que la carretera és tan àmplia i això vol dir que quan la carretera està completament oberta, potser hi ha deu pilots que busquen refugi, però la resta de la tripulació ha de posar una força tremenda caiguts o poden anar a tocar una nova línia de ritme darrere d’aquesta línia de ritme, de manera que bàsicament han de treballar junts per mantenir-se al dia i, quan no tenen sort, les coses es tornen difícils molt ràpidament. que la propera vegada que vegeu una carrera dividida per completar parts, sabreu quin La línia d’arribada és, òbviament, on guanyen els guanyadors, però a l’inici de la cursa hi ha punts clau en què els pilots han d’afrontar les quatre corbes estretes davanteres i tota mena de runa de carretera per tot arreu, fins i tot hi pot haver un tram asfaltat.

Aquestes són totes les raons per les quals els corredors han d’estar al davant per evitar un accident i mantenir-se fora de la multitud, com una gran corda llarga atrapada al darrere en aquells moments clau que no només quedarà molt per darrere del grup, sinó que aconseguir aquest cop de fuet o efecte jo-yo, on el pelotó s’expandeix, i això vol dir que heu de gastar una tonelada d’energia per tornar i mantenir-vos al dia amb els de la primera línia, motiu pel qual la carrera es troba de sobte al centre a la cursa o en una etapa en què els equips lluiten els uns contra els altres per mantenir-se al capdavant de manera natural en els moments claus. Aquesta és una habilitat per als directius d’equips dels pilots que saben on es podrien perdre aquests punts claus a la cursa, per això els més grans, més els pilots experimentats es converteixen en professionals El ciclisme és tan apreciat, fins i tot si no estan físicament al dia ni el guanyador de la cursa, per descomptat, s’emporta la gran oportunitat, però hi ha altres premis. diferents classificacions dins de la cursa en un multi-d si ets una cursa que portes una samarreta si lideres una classificació determinada Prenguem, per exemple, el Tour defrance Hi ha la samarreta de punts del corredor davanter per a la classificació de muntanya, hi ha la samarreta verda per als punts de la classificació d’esprint, hi ha la blanca samarreta per a la classificació de pilots joves i, després, hi ha la samarreta groga que distingeix al líder de la cursa al gir d'Itàlia en el passat, fins i tot hi havia una samarreta per a l'últim pilot general, no hem d'oblidar els campions nacionals. samarretes lliurades als pilots que guanyen el seu respectiu títol de campionat nacional, que sempre és una cursa d’un dia que només els pilots d’aquest país tenen molt orgull d’on són junts, per representar el seu país al més alt nivell, aquesta samarreta portar és un privilegi que mai es pren a la lleugera. Ara tampoc no podem oblidar la samarreta del campionat del món, que és probablement la samarreta més prestigiosa de tot el pelotó, la samarreta sempre és blanca amb cintes d’arc de Sant Martí al pit, guanyar el campionat del món és probablement el premi més prestigiós de tots anar en bicicleta fora d'una gran gira per totes aquestes samarretes fa que els altaveus i els aficionats a la cursa de pilotatge que puguin donar vida siguin molt vistosos i que puguin parlar durant els propers anys potser ja hagueu sentit el terme, per exemple, el pilot canadenc Michael Woods recentment inscrit per al. va signar la nació d’inici de l’equip israelià com a guanyador de Chris froommultiple tour de france i va escollir el seu super domèstic per a la propera temporada, això no vol dir que Woodsy corrés i Chris rentarà la roba a la casa. Els caps d’equip necessiten ajuda de confiança, amb la qual poden confiar les curses i a la muntanya i podran sortir a casa per treure-los del vent i recolzar-los tàcticament durant la cursa de vegades per cobrir moviments i contracorrents, per exemple, els Super Domestiques han de ser un pilot tan bo com el seu cap d’equip. , simplement no han d’esforçar-se per aconseguir la victòria al final de l’etapa. Com afrontar la pressió per ser general Un pilot de classificació, que de vegades pot ser immens, consumirà energia allà on els directors de curses l’estalvien, porten ampolles de menjar amb ells, fins i tot s’aturen al lavabo en algun moment amb els seus principals moderadors de gcm, bons domèstics, de manera que sabem una cosa o dues sobre l’atracció de F i el treball dur de totes maneres no hi ha, no hi ha fama amb aquesta feina, però si ho feu bé tindreu una llarga i estimada carrera al pelotó i als pantalons curts de gimnàs amb tota aquesta xerrada de carreres serioses de Cycling International i que és l’associació esportiva Bàsicament escriuen i supervisen totes les normes de la cursa que s’executa i assegureu-vos que es fa correctament.

Una de les seves regles és que no es poden portar mitjons que pugen més enllà del centre del panxell. Quan competeixes, hi ha algunes raons per a algunes regles, però també hi ha motius que millor es deixen a la imaginació, però només subratlla que no cal entendre algunes de les complexitats del ciclisme per gaudir del ciclisme. L’Infame Time Cut Now Quan abandones una cursa, no només pots trotar i agafar el metall d’acabat en totes les curses, hi ha una carrera de temps i carrera a l’etapa.

És molt important entendre que sovint es troba entre les 10 i les 25 hores. El temps del guanyador ha acabat, de manera que hi ha un petit buffer que normalment equival a uns 25 a 50 minuts de temps addicional, després que el guanyador de la cursa acabi fora d’aquest buffer. , si es corre fora de temps en grans gires, l'últim grup rep les grans etapes de muntanya amb tanta atenció, de vegades els pilots més pesats i els velocistes s'han de sorprendre. És tan difícil com els líders arribar a la meta en el termini previst, en cas contrari quedaran fora de la cursa i no podran participar en esprint més endavant en la cursa per etapes. Ara hem de parlar de fugitius, els fugitius són el petit grup de pilots que s’escapen a l’inici de la cursa i lideren la major part del dia abans de ser arrossegats de vegades per la tropa perseguidora cap a la meta per diversos motius, però la majoria de contrarellotges i equips busquen publicitat allunyant-se de la part davantera i aconseguint temps de televisió mentre les càmeres roden i la resta del pelotó de fons també ajuda a tenir un valor atípic al cap de la cursa durant un temps perquè els equips puguin controlar la cursa.

Els atacs solen dissuadir-se mentre hi ha un grup extern. Els equips solen anar per davant, però no treuen els frens massa d’hora. Ningú vol atacar també i després a la terra de ningú, al mig del descans i al pelotó, perquè això és realment una pèrdua d’energia i, per descomptat, de vegades els camins trencats no s’atrapen a la línia i ho porten a la meta una gran victòria d'algú que normalment no esperava guanyar els dies, així que hem de parlar una mica bé de les regles no escrites del pelot de ciclisme, diguem tècnicament coses que infringeixen les regles que havíem escoltat abans sobre els mitjons que són estranys però es troben al llibre de normes, però hi ha una sèrie de coses que fem els ulls grossos sota les circumstàncies, quan tècnicament es prohibeix tirar a la part posterior d’un cotxe de tripulació, però quan teniu un accident o teniu pocs mecànics és bastant just i es considera bé per tot el grup fer complir les regles quan sigui necessari, però el pilot amb més experiència del pelotó o el grup a la veu no oficial del pelotó si hi ha algun problema, aquest pilot de vegades atura una cursa fins a assegureu-vos que tothom és tractat i, d’acord, altres equips també ajudaran els pilots que tinguin problemes, ja sigui donant-los una ampolla de recanvi o tornant al grup quan siguin tan introspectius com tu m’esgarrapis l’esquena, estic ratllant els teus amics en el ciclisme professional d'alguna manera tan esperançador que va aclarir alguns dels matisos i peculiaritats del ciclisme.

ragbrai nombre de genets

Sincerament, pot ser molt confús i, amb sort, això no ha desordenat les coses, és molt bonic i divertit de veure, però ens encantaria saber-vos, feu-nos saber en els comentaris què heu après d’aquest article què no ho sabia, cosa que potser voldríeu saber per a un article futur, ens veiem la propera vegada

Quines són les categories d'edat per anar en bicicleta?

Ciclisme
  • Categories d’edat. Homes i dones: 30+, 35+, 40+, 45+, 50+, 55+, 60+, 65+, 70+, 75+, 80+, 85+, 90+, 95+
  • Possibles esdeveniments i disciplines. Criterium.
  • Cursa d’un dia. La distància màxima es determina de la següent manera:
  • Contrarellotge individual. La distància màxima es determina de la següent manera:
  • SeguimentCiclisme.
  • muntanyaBicicleta.

Què passa els nois? Jeff Cavaliere, ATHLEANX. COM. Fa un parell de setmanes vaig fer un article que obria el meu armari de vitamines.

T’he mostrat totes les vitamines i suplements dietètics que prenc cada dia, moltes preguntes de seguiment i, sobretot, no només relacionades amb els suplements dietètics, sinó també amb l’entrenament, i on s’adapta a una cronologia a causa d’un factor d’edat. Quan hauríeu de començar a fer exercici? Quan hauríeu de començar a prendre certs suplements nutricionals? Quan convé fer-ho? Així que vaig pensar, per què no reunir un altre article de seguiment que discuteixi el que anomeno cronologia del suplement, que discuteix les principals categories de suplements. Quan sento que algú és més gran, el millor que cal fer és prendre alguna cosa i també ens endinsarem en els entrenaments.

També podem dirigir-nos immediatament a les unitats de formació. La gent em pregunta, Jeff, quan és adequat que el meu fill comenci a aixecar peses? “No recomano iniciar peses en aquest primer grup d'edat, de 10 a 13 anys o, òbviament, menys que ningú. Crec que l’exercici i l’entrenament són excel·lents a qualsevol edat.

Fins i tot formes nens menors de 10 anys? s’aconsegueix realment en alguna forma de joc. Estàs veient un nen a fora i està jugant, bàsicament fa estocades. Fan salts de caixa quan salten sobre les roques.

Fan molts moviments diferents que fem al gimnàs, al que anomenem una altra cosa, i només en diuen jugar. Això és genial. En realitat, això crea consciència corporal.

Construeix coordinació. Construeix la força bàsica. Bé, en aquest grup d’edat de 10 a 13 anys, no els faig pes.

No ho necessiteu. La majoria de les vegades trobo que els nens encara no estan coordinats en aquesta edat. I han d’aprendre a controlar el seu propi cos, de manera que els programes d’entrenament del pes corporal, les bandes de resistència, tot són bones.

Pesos, que no són realment necessaris fins que comences a formar part de la teva adolescència, i després es posa molt fàcil. Pesos per a la resta de la vostra vida, fins als 80 anys. Podeu continuar aixecant peses i construint músculs fins a la vellesa si continueu exercint una mica la intensitat que teníeu quan teníeu 20 anys, però en relació amb el que us sentíeu als 70 i als 80, hauríeu de mantenir fent tot el possible i intentant construir múscul i força, ja que els resultats i les investigacions han demostrat que encara podeu fer-ho.

Encara ho podeu fer. Potser no és tan fàcil com aquí en aquests anys de formació, però podeu fer-ho. Per tant, complementa ara, on encaixa això? Bé, ho hem desglossat en aquests quatre grans grups d’edat, entre 1 i 13 anys, per descomptat, de nou, que no cal suplementar prèviament. I també veureu quina és la meva resposta aquí. De 14 a 19 anys, de manera que els vostres anys d'adolescència. 20-39, bàsicament només els vostres anys mitjans, 20 i 30 anys.

Aleshores només anem de 40 anys ençà, d'acord. i probablement podríem classificar-lo en un grup d’edat diferent, especialment per a vitamines específiques. Però, quines són les categories aquí? Un multivitamínic.

Vitamines especials. Pre-entrenaments. Pols de proteïnes i pols de reemplaçament de menjars, aminoàcids de cadena ramificada.

Creatina. Fórmules de recuperació conjunta i àcids grassos omega-3 d'alta qualitat. Bé, tots aquests són els que bàsicament conformaven el meu article sobre vitrines.

Si no l’heu vist abans, cal que consulteu l’article. És aquí. Val la pena veure-ho.

La gent fa temps que em preguntava: 'Jeff, què es pren exactament cada dia?' L’obro, literalment ampolla a ampolla, què és per a aquells que heu vist aquest article. Pel que fa a edats i idoneïtat, crec que un multivitamínic és adequat per a totes les edats. Ara hi ha algun debat sobre si són útils o no.

Ho penso com una pòlissa d’assegurança. Crec que en aquest grup d’edat definitivament i de tota manera, però aquí és on és millor la vostra dieta. I sovint culpo als pares del fet que als 10-13 anys els vostres fills encara mengin un munt de porqueria perquè pensàveu que seria bonic quan tinguessin 4, 5, 6, 7, 8 anys.

Heu de començar a ensenyar-los hàbits aquí perquè llavors l'obesitat en els nens comença a augmentar perquè no han après els hàbits i realment comencen a canviar de cos força aviat a causa de la pubertat si no els ensenyeu aquí, tindràs alguns problemes en el futur. Per tant, nutrició bàsica. La nutrició hauria de representar el 98% de tot el que hi ha aquí.

Un multivitamínic, sí. Potser per assegurança. Vitamines especials.

Hi ha algunes condicions que es podrien afavorir prenent algunes vitamines específiques com la vitamina D o la vitamina B6 o B12. Això pot ser adequat per a algú d’aquesta categoria. Algunes vitamines especials poden funcionar aquí.

Crec que el motiu és que entre els 14 i els 19 anys hi ha algunes vitamines especials per no només ensenyar la responsabilitat de satisfer algunes de les vostres necessitats nutricionals mitjançant suplements nutricionals. Crear consciència que potser no ho aconseguiré tot a través de la meva dieta perquè encara no el tinc perfecte. Però podria haver de solucionar algunes de les meves deficiències mitjançant suplements nutricionals.

Aquí m’agrada una vitamina especial. I, per descomptat, la resta de la vida també. Com podeu veure, en tenia molt al meu article.

Ara arribem a un gran grup de coses que estic parlant com una mena de complement que millora el rendiment. No crec que no estigueu compromès amb una bona alimentació i aquest és un punt molt important per a aquest article. Si us heu subscrit a una dieta que consisteix en ding dongs, twinkies, fregits, pastissos, dolços, tot allò de merda, ni tan sols mereixeu continuar la discussió perquè creieu que prendre suplements us portarà allà on vulgueu sigui quan no aconsegueixi la resta de la seva dieta El registre d'entrada és el somni més gran que hi ha.

I la gent que vol que cregueu que és possible són els bastards més grans que hi ha i sabem que els hem vist. No els agafeu. No prengui els meus suplements, tret que se us demani que seguiu un pla d'alimentació adequat.

Em refereixo a un pla d’alimentació saludable. No ha de ser perfecte. En parlem també.

Però comenceu a involucrar-vos en una millor nutrició perquè realment sou el que mengeu. I si creieu que solucionareu tot això mitjançant la suplementació, esteu completament equivocat, però si els nois que veuen els meus articles són com la majoria d’ells, estan de prop. Molta gent pot tenir un 20% de greix corporal.

Podrien tenir un bon aspecte amb la llum adequada, però quan els llums estan encesos no es veuen tan bé. Realment podeu començar a afinar-vos i complementar-vos-hi perquè facilita molt la feina de menjar bé. Permet la coherència necessària per obtenir resultats dels vostres clients al llarg del temps. per veure nutrició i crec que és la part més important dels suplements nutricionals.

Per tant, pre-entrenaments. La meva sensació sobre l’entrenament previ, segur que no aquí. Aquests nois estan fora la resta del camí.

No us recomanaria res més. Aquí, en els anys de l’adolescència, sí que ho sabem, sobretot els atletes, que faran entrenaments previs. Aneu amb compte amb els entrenaments previs que feu.

T'he mostrat la meva. ATHLEAN RX1. Ens hem esforçat per assegurar-nos que no incloguem cap de les substàncies prohibides.

Vam triar l’aprovació NSF per a l’esport perquè no volem sotmetre’ns a cap prova resultant de la inclusió de substàncies prohibides als nostres productes. Igual que els articles, vaig acabar fent entre 1 i 3 dimetilamilamina. Vam estar fora del principi.

Vam saber des del principi que era un mal ingredient. Ens en vam allunyar. Alguns fabricants no.

Alguns l'han substituït per nous ingredients perillosos i estan preparats per fer tot el que calgui perquè els prengueu i l. sentir el cor bategar del pit. Nosaltres, en canvi, ens esforcem molt més per obtenir una energia constant i segura.

Un que no us deixarà estavellar-vos. Un que us dóna energia. Sabem que els atletes, de nou, crec que són adequats als vostres objectius.

Si ets atleta i creus que els necessites per aixecar-te per fer exercici o per aixecar-te per als teus jocs, et coneixem. Els agafaré. Per descomptat, aquí també passa el mateix.

Els nois els prenen segons les seves preferències. Pols de substitució de proteïnes i menjars. Una vegada més, crec que les proteïnes en pols són un element bàsic d’un bon pla de suplements nutricionals quan es tracta d’una proteïna d’alta qualitat.

En molts altres articles hem parlat de les diferències en proteïnes i del que fa que una proteïna de bona qualitat sigui una bona proteïna. Si esteu prenent proteïnes d’alta qualitat, crec que són un element bàsic per assegurar-vos que obteniu una alimentació adequada. Els puc dir que, quan era adolescent, prenia substitucions en pols per menjar. Menja després de l’escola per assegurar-me que no menjava escombraries.

I va ser massa fàcil agafar les galetes de xocolata d’Entenmann en lloc d’un batut de proteïna. Però quan vaig començar a implicar-me més en això, vaig fer que el batut de proteïnes fos molt fàcil. Em vaig acomiadar de les galetes i vaig donar la benvinguda als abdominals per primera vegada a la meva vida.

Doncs proteïna en pols. Ara, aminoàcids de cadena ramificada. Hem parlat, vaig a embolicar aquests aminoàcids de cadena ramificada i creatina.

Crec que crec fermament en els beneficis de la creatina. Crec que la creatina és un dels suplements millor investigats que hi ha. Complements dietètics disponibles al mercat que no es poden obtenir en quantitats suficients, independentment del que digui algú només mitjançant la dieta.

per què són tan cares les samarretes ciclistes?

Com que si intentés ingerir-lo en les quantitats necessàries per obtenir els seus beneficis ergogènics, menjaria massa carn que podria causar altres problemes si obtinguéssiu les quantitats que obtindríeu, només hauríeu de menjar per aconseguir la creatina sola . Llavors, per què no anar-hi, quan intenteu obtenir suplements ergogènics de creatina, per què no només suplementar-los amb creatina? Bé, ens agrada més la creocol·lina que la creatina pel seu estat menys àcid per la seva capacitat d’ingestió sense activar-la ni apagar-la i, per la seva falta de conversió a creatinina, podem fer-ho de manera més eficaç amb la cadena ramificada amino àcids amb la nostra proteïna en pols RX2. Aquest és un dels motius pels quals he presentat el meu RX2 com el que estic prenent.

Una vegada més, podeu prendre els vostres propis suplements, gent. Això no pren els meus suplements i això és tot amb l'article. Feu la vostra pròpia investigació.

Ho dic, hem fet la nostra investigació i hem combinat els beneficis de tots els 3. I crec que torna a ser adequat per a tots els grups d’edat, especialment aquells que busquen la comoditat d’assegurar-se que tenen prou proteïnes d’elevació muscular i d’alta qualitat muscular. recolzat per aminoàcids de cadena ramificada i recolzat per creatina que sentim en forma de creokolina en una fórmula. Simplement ho fa molt més fàcil que tenir 6 ampolles diferents o 4 ampolles diferents.

Aquí. El descans articular i l’omega-3 d’alta qualitat són els dos darrers que hem tornat a parlar a l’article. Els àcids grassos omega-3 de C van ser els que va desenvolupar el meu pare fa 30 anys.

Fa temps que tinc aquest avantatge, tornant a créixer amb el meu pare, que ho va aconseguir. I Joint Mechan-X, ATHLEAN RX Mechan-X, aquesta és la nostra nova fórmula per restaurar les articulacions. M’agradaria tenir-la fa molt més temps perquè probablement coneixereu la meva història si heu vist l’article.

Els genolls dolents, l’espatlla dolenta, l’espatlla només han aparegut recentment, els genolls han estat un problema durant molt de temps, crec que si ets atleta o si entrenes fort, amb un entrenament dur vull dir que ets un gimnàs habitual parleu seriosament del vostre entrenament. Intentes augmentar el pes. Intentes ser més forts tot el temps.

Aquests nois signifiquen negocis, aquests nois haurien d’agafar regeneració muscular i articular, les propietats antiinflamatòries dels omega-3 d’alta qualitat als adolescents i als 20 anys. Especialment als 20 anys, aquí de nou personalment, i aquesta és la meva opinió, m'hauria pres els dos; Vaig agafar els omega-3. Hauria pres la fórmula de recuperació conjuntament com un moviment proactiu per ajudar-me a no estar en la situació en què em trobo ara, ja que molts dels danys que he fet prové d’esports de secundària i de recuperació de les articulacions. he estat una situació millor, crec que ara si l'hagués pres.

Així doncs, aquí també és una decisió individual si les preneu o no durant aquests anys. Però si estàs competint, o si estàs competint o empenyent-te a la sala de musculació, segur que ho prendria. Aquí, entre 20 i 39 anys.

Definitivament. Crec que són absolutament adequats fins i tot si no esteu experimentant cap molèstia articular en aquest moment, perquè si feu exercici prou temps, probablement sabreu que alguna cosa us perjudica en aquest moment. De fet, sé que és probable que hi hagi una articulació en algun lloc que et faci malbé o que et faci sentir incòmode.

Sovint és a partir dels resultats de la vostra formació. No sempre es pot ser perfecte, d'acord. i després, segur, a partir dels 40.

Crec que la gent d’aquí és gairebé una obvietat. Ja tens problemes. Ja sentiu les queixes de la vostra vida diària que us porten a utilitzar fórmules de regeneració conjunta i Oomega d’alta qualitat. 3s.

Però crec que és una millor oportunitat per ser proactiu, sobretot si sou esportistes. Així doncs, aquí teniu aquest tipus de gabinet dividit de nou en categories principals. Això és una mena de cronologia.

Volia donar-vos una resposta més específica a aquesta pregunta sobre què és adequat i què no. Aquí no heu vist una cosa. No heu vist cap prohormona.

No heu vist suplements dietètics de merda de reemplaçament de testosterona, no n'heu vist cap. De la qual m’he allunyat durant molt de temps, i en aquell moment en què Mark McGuire deixava el seu dial Andrestine assegut al seu armari, que es convertia bàsicament en una pantalla de fum per al que realment estava passant, aquestes addicions només no són bones. I tothom que els ven aquests també no estic a la mateixa pàgina. això és tot el que puc dir ètica i moralment que no som a la mateixa pàgina. Jo us allunyaria d’aquests.

No necessiteu aquesta brossa. Tot el que necessiteu és el bàsic aquí i el compromís de menjar bé. D'ACORD.

Si busqueu un compromís i voleu defensar una alimentació adequada, podeu fer-ho. Us he establert el pla d’àpats ATHLEAN-X FACTOR. És un compromís per menjar bé.

No hi ha trucs. No hi ha dietes. No n’hi ha cap, us deixaré menjar menjar.

Et donaré maneres molt senzilles de fer-ho. No us obligaré a convertir-vos en cuiner per aprendre totes les noves receptes. És factible. i si és factible, s’entén.

I si en podeu fer un seguiment, podeu ser-ne coherents i aquesta és la clau. I pel que fa al suplement, a gent com us vaig mostrar a l’últim article, només prenc el que recomano. Mai no us recomanaria res que no prengui personalment o que no pugui garantir personalment.

I, per descomptat, per això hem elaborat els suplements ATHLEAN RX. RX1 és l’entrenament previ. RX3 és la nostra recuperació nocturna de proteïnes que cau en els nostres pols de proteïnes.

I, per descomptat, el nostre RX2 és el nostre entrenament posterior, que també inclou els aminoàcids de la cadena de branca i la creocolineïna, que jo prenc, però la conclusió és dedicar-vos a una bona dieta. Sigues coherent. Mantingueu-vos allunyats de les escombraries, a la dreta, i seguiu un pla i, sens dubte, veureu els resultats de la vostra suplementació.

Espero que aquest article us hagi estat útil. Espero que es trencés i us donés algunes idees. Sí, és llarg, però sento que ho hem de cobrir tot bé, nois. Tornarem aquí en els propers dies assegureu-vos que deixeu els vostres comentaris a continuació, feu-ho amb els polzes amunt i feu-me saber quina altra cosa encara és cobrir-lo.

Si es tracta específicament d'algun suplement, si us plau, aviseu-me a continuació. És possible que en tinguem un article aquí durant les properes setmanes. Molt bé, tornarem aviat.

El ciclisme britànic és un NGB?

Ciclisme britànic(anteriormentCiclisme britànicFederació) és el principal òrgan de govern nacional de l'esport en bicicleta a GreatGran Bretanya. Administra el més competitiuciclismea GranGran Bretanya, les illes del Canal i l’illa de Man.

La legislació esportiva als Estats Units coincideix significativament amb la legislació laboral, la contractual, la competència o la llei antimonopoli i la legislació civil. Qüestions com la difamació i els drets personals també són aspectes integrals de la legislació esportiva. Aquesta àrea del dret només es va fundar com a unitat independent i important fa unes dècades, al mateix temps que va aparèixer els agents dels jugadors i va augmentar el control mediàtic de les qüestions del dret esportiu. == Amateursportrecht == La pertinença és voluntària.

qui fabrica motos fuji

La NCAA funciona d’acord amb diversos estatuts que cobreixen les àrees de comportament ètic i elegibilitat per a aficionats. normes, ajuts econòmics, contractació, igualtat de gènere, esdeveniments de campionat i normes acadèmiques. La NCAA té facultats d’aplicació i pot introduir una sèrie de sancions, inclosa la pena de mort, el nom comercial per aturar qualsevol activitat esportiva en una universitat morosa, s’ofereixen contractes als entrenadors i, si s’incompleix un acord contractual, la NCAA té dret a qualsevol (n) Responsabilitzar les persones segons el contracte.

El títol IX té cada cop més importància a la Llei d’esports universitaris. La llei, aprovada el 1972, fa il·legal que una entitat finançada pel govern faci discriminacions per sexe o gènere. En dret esportiu, la llei sovint fa referència als esforços per aconseguir la igualtat de l’esport femení a les universitats.

L’Oficina de Drets Civils (OCR) té la tasca d’aplicar aquesta legislació. Aquesta agència va introduir una prova de tres passos a la qual han de complir-se les escoles: les probabilitats que tenen els atletes femenins i masculins en relació amb la seva inscripció? Oportunitats per a les dones? L’escola ha demostrat tenir èxit en satisfer les necessitats dels seus estudiants? El 1995 es va aprovar la Llei de divulgació de la igualtat de gènere que obligava les escoles a presentar un informe públic anual sobre la taxa de participació atlètica d’homes i dones que reclutaven la U. S.

La sentència del Tribunal Suprem de la Brown University contra Cohen és un aspecte important del litigi per als esports femenins. Una part fonamental de la legislació federal, la Amateur Sports Act de 1978, garanteix certs drets processals, incloses audiències i recursos, per a U.

S. atletes sota la direcció de la USOC i els seus NGB. == Problemes laborals a l'esport == El 1967 la Junta Nacional de Relacions Laborals va acceptar que els jugadors tinguessin el dret de formar sindicats o associacions de jugadors.

Ara és habitual que els esportistes professionals s’uneixin a associacions o sindicats per negociar convenis col·lectius (ACB) amb els propietaris del seu esport. Segons la legislació laboral federal, els jugadors i propietaris han de negociar de bona fe qüestions obligatòries relacionades amb les hores i els salaris i les condicions laborals; la resta de qüestions es consideren 'permisives' i no cal negociar-les. Un cop establert un CBA, els jugadors es comprometen a no fer vaga i els propietaris prometen no tancar cap jugador fora de joc; per exemple, la temporada 2005 a la Lliga Nacional d'Hoquei es va cancel·lar a causa del bloqueig dels propietaris després de la caducitat de la CBA de les parts.

El 1994 la Major League Baseball va perdre la meitat de la seva temporada i els playoffs perquè els jugadors de pilota van fer vaga per sobre del límit salarial. En el passat, les qüestions més controvertides que han estat objecte de negociacions de l’ACB han estat la representació gratuïta, el salari mínim, la mida del quadre, la redacció, el límit salarial i els motius per dimitir i suspendre. En gairebé tots els esports professionals, limitar l’ús de medicaments que milloren el rendiment s’ha convertit en una part integral de les negociacions sobre l’ACB.

Les directrius sobre drogues no són uniformes per a tots els esports professionals. Normalment, cada CBA explica les seves directrius sobre proves de drogues, llista de medicaments prohibits, infraccions, sancions, problemes de privadesa i recursos. Les violacions de drogues poden provocar suspensions i pèrdues de sous.

La controvèrsia de BALCO sobre esportistes i entrenadors professionals d’alt perfil posa de manifest l’ús suposadament estès de medicaments que milloren el rendiment en els diferents esports. Els agents de jugadors, popularitzats per la línia de celebritats d’un jugador al seu agent ('Mostreu-me els diners!') A la pel·lícula Jerry Maguire, generalment estan certificats per les associacions de jugadors dels esports respectius. Els agents de jugadors o assessors contractuals poden negociar individus. contractes de jugadors. Els agents encarregats de fer negocis en nom d’un jugador tenen el deure fiduciari, és a dir, el deure de ser lleials, d’actuar honestament, de comportar-se èticament i d’actuar al màxim de les seves possibilitats.

Interès per les negociacions. Actualment, més de la meitat dels estats dels Estats Units regulen les activitats dels agents de jugadors, a més de les regulacions sindicals sobre males accions. Els súper agents com Scott Boras del beisbol i Drew Rosenhaus del futbol solen ser objecte de perfils mediàtics.

Els agents dels jugadors que han conegut els aspectes més rellevants de la negociació de contractes, els avals i el treball amb els mitjans han estat l'Associació per als Representants d'Atletes. Els cofundadors i directors d'ARPA, que des de llavors han passat a formar part de la NFL Players Association, van ser el professor William Weston (Facultat de Dret de la Universitat de Baltimore) i el professor MichaelE. Jones (Universitat de Massachusetts Lowell).

Es considera que el desaparegut Bob Woolf és un dels primers agents de jugadors a ajudar el llançador Earl Wilson del Boston Red Sox a negociar el seu contracte de jugador. == Problemes antimonopoli en l’esport == Fins fa unes dècades, la majoria dels contractes de les lligues esportives professionals nord-americanes es mantenien clàusules contractuals que impedien essencialment als jugadors deixar els seus equips originals al seu criteri. Aquestes 'clàusules de reserva' es van confirmar perquè els tribunals van trobar que aquestes lligues esportives no estaven dedicades al comerç interestatal ni al comerç, el que significa que no estaven incloses en les lleis antimonopoli.

Vegeu Federal Baseball Club v. National League (1922). Aquesta interpretació s’ha minat en gran mesura en l’actualitat.

Tanmateix, la Major League Baseball encara pot conservar exempcions antimonopoli limitades (no està clar si la Flood Act va anul·lar tota l'exempció, ja que el vertader abast de l'exempció era imprecís). És important assenyalar que la formació de sindicats de jugadors per negociar contractes amb la direcció està exempta de la legislació laboral del control antimonopoli. El subproducte de les negociacions de bona fe entre la direcció i els sindicats de jugadors en forma de CBA també està exempt del control antimonopoli. == Llei de delictes == Fins fa poc, els delictes mai formaven part del panorama de la llei esportiva.

Un acte il·legal es pot definir com una injustícia criminal. No obstant això, el 1975, una apel·lació d'Illinois va dictaminar que es podia trobar culpable de negligència als jugadors si les seves accions 'ignoraven deliberadament, intencionadament o imprudentment' la seguretat d'un altre jugador per fer mal a aquest jugador. 'Vegeu Nabozny v.

Barnhill. Els delictes per negligència solen ser més difícils de demostrar en esports de contacte, on els actes violents i lesions són més freqüents i, per tant, és més probable que s’esperin (“presa de riscos” o “defensa personal”). Els espectadors també poden demandar per negligència si les seves ferides eren inesperades (no 'previsibles') en funció de la naturalesa de l'esdeveniment esportiu en què participaven.

Un aficionat al beisbol assegut a la graderia pot esperar raonablement que un beisbol arribi cap al seient, però un aficionat a la lluita assegut al camp no esperaria que un lluitador volés en la seva direcció. La llei delictiva de l’esport s’estén a altres àmbits menys evidents. Els metges de l’equip podrien ser responsables de la negligència mèdica, inclosa la negligència, per lliurar a un jugador un certificat de salut fals perquè el jugador pugui continuar la seva actuació.

Un jugador que danyi intencionadament un altre atleta, entrenador o espectador pot ser culpable d’actes il·lícits intencionats, així com d’atac criminal i bateria. La llei de la difamació protegeix el bon caràcter o reputació d’una persona. La divulgació d'informació falsa sobre un atleta conegut ('figura pública') pot ser processada per publicar-se sense tenir en compte la veritat o la malícia real.

El creixement de mitjans no tradicionals com ara llocs web, missatgeria instantània, cables, etc. ha donat a aquesta àrea del dret una nova dinàmica. D’alguna manera, l’àmbit dels drets de publicació està estretament relacionat amb el tema del delicte il·lícit.

Tot i que la difamació no autoritzada protegeix la reputació d’una persona, el dret de publicació permet que una persona tingui la seva imatge, nom i imatge. Aquest àmbit de la legislació esportiva inclou marques comercials, noms comercials, noms de domini i drets d’autor. == Aspectes acadèmics del dret esportiu == La Facultat de Dret de la Universitat de Marquette ofereix un programa de dret esportiu.

bicicletes en flames

El programa ofereix als estudiants l'oportunitat d'obtenir un certificat de dret esportiu del seu Institut Nacional de Dret Esportiu i publica la Revisió de Dret Esportiu Marquette. El NSLI és un dels instituts nacionals d’educació i investigació líders per a l’estudi de qüestions legals, ètiques i comercials que afecten els esports aficionats i professionals. El Sports Law Programme i NSLI organitzen conjuntament una conferència anual sobre dret esportiu, ponents convidats i altres esdeveniments, i patrocinen les pràctiques d’estudiants amb diverses organitzacions esportives de la zona de Milwaukee.

La Facultat de Dret de la Universitat de Tulane ofereix un certificat en dret de l’esport i manté SportsLawyers Journal, una revista legal dirigida per estudiants finançada per l'Associació d’Advocats de l’Esport. Tulane també acull dues competicions de dret esportiu de renom nacional, la competició nacional d’arbitratge de beisbol de Tulane i la competició de negociació de futbol Pro Tulane. La Universitat de Florida - Levin College of Law té una societat de dret de l’entreteniment i de l’esport que acull un simposi anual sobre dret de l’esport.

Un dels principals programes de dret esportiu del país, el Jeffrey S. Moorad Center de la Facultat de Dret de la Universitat de Villanova, pretén ser líders de pensament no només en dret esportiu, sinó en temes d’actualitat i en les dinàmiques canviants de les notícies esportives, els negocis esportius i els mitjans esportius. , i política esportiva. El centre guia estudiants, exalumnes i mecenes sobre temes més amplis. que condueixen al discurs i ofereixen una anàlisi ben pensada i experimentada.

La Facultat de Dret de Villanova també ofereix la revista semestral Jeffrey S. Moorad Sports Law Journal, que publica articles acadèmics sobre temes en el camp del dret de l’esport. == Fora dels Estats Units == Esports aficionats internacionals són gestionats per diverses organitzacions.

El Comitè Olímpic Internacional (COI) està format pel Comitè Olímpic, que al seu torn reconeix una organització paraigua nacional (NGB) per a cada esport olímpic. El Comitè Olímpic dels Estats Units (USOC) és l’organització paraigua nacional de tots els atletes nord-americans dels Jocs Olímpics i Panamericans, l’organització paraigua internacional dels Jocs Olímpics d’estiu i d’hivern. Les qüestions laborals no només es troben a la legislació nord-americana.

La Unió Europea té a si mateixa El desenvolupament més important en aquesta àrea va ser la sentència Bosman, en què el Tribunal de Justícia Europeu va aixecar les restriccions imposades pels estats membres de la UE i la UEFA (l’òrgan de govern del futbol europeu) als ciutadans estrangers de la UE. Les relacions comercials de Bosman amb la UE es van ampliar per incloure països amb associacions a través del Kolpakruling. La regla del 6 + 5 va ser una proposta de la FIFA per limitar l’impacte de Bosman i les seves branques en els clubs de futbol; va provocar una important controvèrsia legal a Europa i va ser abandonat el 2010.

El tema de les proves de drogues, especialment en esports internacionals com el ciclisme i l’atletisme, és la jurisdicció de la NGB i la Federació Internacional d’Individus, l’USOC, el COI i l’Agència Mundial Antidopatge. L’àrbitre final en la resolució de conflictes relacionats amb drogues és el Tribunal d’Arbitratge Esportiu. Austràlia La capacitat de la Llei de danys personals per intervenir en esports de contacte està limitada per la participació voluntària de l’esportista a l’hora d’acceptar els riscos inherents a la inacció tal com s’aplica a Rootes against Shelton.

No obstant això, es plantegen qüestions de legalitat si el comportament va ser intencionat, com va ser el cas del cas McCracken v Melbourne Storm & Orcs, on els jugadors de Melbourne Storm van intentar fer mal deliberadament a McCracken durant el joc també es produeixen quan el comportament caracteritza que 'està fora de l’abast de el consentiment del demandant al nivell de contacte físic durant el joc

Quina edat té la joventut en bicicleta?

JoventutDes de l'1 de setembre de l'any del 12è aniversari fins al 31 d'agost de l'any del 16è aniversari.JoventutSub14 Des de l'1 de setembre de l'any del 12è aniversari fins al 31 d'agost de l'any del 14è aniversari. 2.2. 1 Un genetedatEs determina que la categoria és l’1 de gener de l’any de l’aniversari corresponent.

Quina edat té el Màster en ciclisme?

La cursaedatels grups són els següents:

Mestrepilots de 35 anysedati més.

Quin és el tipus de bicicleta més popular?

Carretera. Elel més populardelciclismeles disciplines han de ser carreteraciclisme. Lleugerbicicletesi infinites milles d’asfalt per recórrer.

Quina edat té el júnior en bicicleta?

Edatcategories

Els pilots que participin en curses curtes o mini proves de descens poden competir en els seus 10è, 11è i 12è anys. Per classificar-se per a la categoria aleví, un pilot ha de complir l'any del seu 13è o 14è aniversari. Pilots l'any de quinze o setzè aniversari.

Qui és el famós ciclista?

Lance Armstrong és, sens dubte, un dels mésciclistes famososde tots els temps, amb set victòries del Tour de França, que des de llavors s'han eliminat a causa de la controvèrsia sobre el dopatge que probablement ha augmentat la seva fama.

Quanta gent hi fa el ciclisme britànic?

Ciclisme britànicArribeu als 40.000Membres.

Qui és l’òrgan de govern per anar en bicicleta a la Colúmbia Britànica?

Més de 150 pilots de Cycling BC és l’òrgan de govern provincial de l’esport del ciclisme a la Colúmbia Britànica, que representa tota la gamma de disciplines com Road, Track, Cyclo-cross, BTT, BMX i Para-cycling.

Què heu de saber sobre Cycling BC?

La vostra subscripció a Cycling BC us proporciona una cobertura més que una assegurança durant les atraccions i esdeveniments sancionats. Cerqueu un programa de ciclisme a la vostra zona que coincideixi amb els interessos i les habilitats del vostre fill.

Quina és la missió de home Cycling BC?

La nostra missió és proporcionar oportunitats i suport a ciclistes, atletes, entrenadors i comissaris mitjançant el desenvolupament, la competició a tots els nivells i col·laborar amb els grups d'interès en el creixement del nostre esport.

Altres Preguntes D'Aquesta Categoria

Oli de peix de sardina: com es resol

Les sardines són una bona font d’oli de peix? Els peixos grassos d’aigua freda com la sardina són una excel·lent font d’àcids grassos omega-3. 11 окт. 2016 г.

Cereals per a esportistes: solucions duradores

Els cereals són bons per als esportistes? Un bol de cereals integrals és tan bo com una beguda esportiva per recuperar-se després de fer exercici. La investigació ha demostrat que el menjar per esmorzar fàcilment disponible i relativament econòmic és tan eficaç com les populars 'begudes esportives' basades en hidrats de carboni. 15 de març de 2009.

Toqueu 15 preguntes freqüents

Quantes setmanes triga a tonificar? Depenent de la intensitat i la consistència del vostre entrenament, trigareu de 4 a 8 setmanes en tonificar els músculs.

Equips del Tour de França: trobem solucions

Quant costa un equip del Tour de França? És difícil arribar a un número exacte, però és probable que pugueu aconseguir un equip per 10 milions de dòlars o una mica menys. Les xifres que he vist per als pressupostos 'mitjans' solen rondar els 20 milions de dòlars. La majoria de les estimacions situen més del 50% del pressupost en sous, i els pilots més grans en guanyen més.

Temps de recuperació de la clavícula trencat: respostes i preguntes típiques

Quina és la manera més ràpida de curar una clavícula trencada? La forma més comuna de tractar les fractures al centre és mitjançant la immobilització amb una fona o un embenat especial anomenat fèrula de figura 8. Els estudis han demostrat que aquestes fractures es curen tan ràpidament i tan bé amb una fona com amb la fèrula de figura 8, de manera que recomanem una fona en la majoria dels casos.

Quant de temps hauríeu d’esperar per pesar-vos després de menjar: una solució

Quin és el millor moment per mesurar el pes? Per obtenir els millors resultats: peseu-vos cada dia a la mateixa hora (el matí és el millor, després d’utilitzar el lavabo). Utilitzeu un dispositiu de pesatge de qualitat que estigui configurat correctament. Utilitzeu només una escala.