Principal > Ciclisme > Seients de bicicleta per a dona: solucions pràctiques

Seients de bicicleta per a dona: solucions pràctiques

Quin és el seient de bicicleta més còmode per a una dona?





més gran no necessàriament és millor i això és cert cert a l’hora de triar la sella de bicicleta adequada, és fàcil pensar que com més àmplia i suau sigui la sella, més còmoda serà, però de fet és molt més triar la sella de bicicleta adequada i sé que les preferències personals són importants fins a cert punt, però faré tot el possible per fer-vos saber les oportunitats de ciclisme i triatló, però he de demanar disculpes a tots els nostres espectadors masculins perquè sí que sóc una mica egoista de mi. anirem a veure el tema que conec més i és a dir, les selles de les dones, és difícil saber per on començar amb aquest article i fins i tot quan es busca la sella adequada hi ha tantes opcions i, en alguns aspectes, les dones espatllat perquè tenim l’elecció de sellons estàndard o masculins i ara hi ha una selecció creixent de sellons específics per a dones, ja que hi ha una gamma tan àmplia per triar, però això no vol dir que n’hi hagi prou amb un selló específic per a dones. encara queda molt per res tinta sobre i abans d’anar més enllà, només vull assenyalar-ho si sou una de les persones amb molta sort que se senten còmodes i còmodes a la sella de la vostra bicicleta, si us plau, no la canvieu a menys que, evidentment, canvieu la vostra posició o el tipus de conducció que feu. Seguiu-hi perquè us puc dir que hi haurà molta gent gelosa per aquí. Tot i això, si no esteu satisfets, penseu en què podria estar causant aquests problemes ara.

La comoditat a la sella no depèn necessàriament de la sella, de la vostra posició de conducció, de la vostra forma de conduir i de la vostra condició física. Per tant, abans de comprar una sella nova, és millor abordar aquests problemes, en cas contrari potser dubteu a trobar un problema més arrelat. Quan escriviu una bicicleta, teniu tres punts de contacte: les mans, els peus i els vostres Po i si n’hi ha? Si feu massa pressió per qualsevol d’aquestes zones, aviat començareu a notar dolor i / o entumiment i, quan us asseieu a la sella i passeu, la majoria de l’energia, per descomptat, es transfereix més pel cul a la sella que per la manillar i pedals.

bici soulcycle

És fàcil veure on es troben els vostres punts de contacte amb les mans, és fàcil de veure i amb els peus sobre els pedals, però quan cau sobre el vagó és menys visible i és difícil saber els punts de contacte exactes fins que no és és massa tard i comenceu a sentir-vos incòmodes, anem al punt principal de contacte, ara els vostres vagabunds no són sorprenents els homes i les dones que estan asseguts als ossos dels ossos a la part inferior de la pelvis i quan acaba de dormir al sofà, és més probable que ens trobeu a la part carnosa en lloc dels ossos, però si teniu una bona postura o com nosaltres aneu amb bicicleta, és quan esteu bé, la major part de la passió anirà a través dels ossos asseguts, per exemple, si teniu una bicicleta, estareu molt verticals i la major part de la pressió passarà per la part carnosa i els ossos asseguts quan la majoria de nosaltres volem que en una carretera o en una bicicleta de contrarellotge, la pelvis girarà més endavant quan arribi a Forwa i això pressionarà les parts dels teixits tous sobre els quals no voleu pressionar, de manera que les cadires específiques per a dones entren a la majoria de cadires de diferents amplades, però com se sap quina amplada té el cul per a aquest, probablement no una bona idea per preguntar-ho als vostres amics, no parlem de tot el cul, en realitat estem parlant de la distància entre els vostres ossos i, certament, això és bastant difícil de mesurar, hi ha alguns dispositius especials per fer-ho. o podeu muntar una bicicleta i fer una sessió de mapatge de cadira si bàsicament esteu assegut en una cadira de muntar amb coixinets de pressió i us mostrarà on es troben aquests punts de pressió, però, òbviament, tindrà un ajust general de la bicicleta en aquest to de disparador de color i ja hem assenyalat que us heu de dirigir a Alle Ber abans de pujar específicament a la sella. Una de les primeres coses a comprovar és que teniu la sella a l’alçada correcta a les sis en punt i el taló descansa sobre el pedal i les cames haurien d’estar rectes, però el genoll no està completament dret i això us dóna Per donar-vos una idea, tot i que òbviament se sent una mica diferent quan es mou l'altra zona fàcilment ajustable és la part davantera. Podeu canviar la distància i l'alçada del manillar i això afectarà la vostra posició a les cadires de muntatge quan més lluny estigueu. cap endavant, que naturalment exerceix més pressió sobre els teixits tous que hi ha al davant, però abans de sortir d’aquesta bonica posició aerodinàmica, parlaré d’opcions de cadira que realment poden resoldre tot tipus de malalties per quedar-se amb nosaltres. Esperem que estigueu satisfets amb la vostra bicicleta a la vostra posició, així que és hora de centrar-vos en les cadires de muntura i evitar la pressió no desitjada sobre les vostres parts privades. Les cadires de muntar les senyores van ser dissenyades amb un tallador o una ranura, però com podeu veure, això acaba per tant, per reduir-la, heu de fer-vos algunes preguntes. Preguntes Quin tipus de conducció faràs? Esteu en bicicleta de muntanya? Potser repetiu contrarellotges i triatlons, o passegeu principalment per carretera? Aleshores, haureu de pensar en el vostre pressupost, tot i que en aquest moment diria que no estalvieu, perquè si podeu trobar alguna cosa còmode de tocar.



Fixeu-ne un preu raonable, serà el tipus de pilot que esteu si voleu córrer o muntar per lleure, i també quantes hores voleu passar a la sella varia segons la disciplina, però no tant com penseu. , la moda ha tingut un paper enorme en el passat quan es tracta de les bicicletes que tenen bona pinta, però estem veient com s’allunya a mesura que les dones ho troben molt còmode i còmode amb la bicicleta amb què circulen, per exemple, veure més selles d'estil TT a les bicicletes de carretera perquè tenen un disseny de nas dividit que és realment còmode i que el nou GCM Moderator de Lloyd em va parlar molt amablement de la sella que li agrada i que realment fa servir en un dharma que ella tenia a la seva bicicleta de carreres i ara s’ha posat la bicicleta de carreres i, aparentment, alguns dels seus companys d’equip segueixen el seu exemple i mostren un exemple d’aquest home en aquesta foto quan s’adapten a una bicicleta i mostra els punts de pressió i la sella i semblava verd, que és fantàstic i també n'hi ha absolutament no faig pressió sobre les seves parts sensibles i com tenim la meva pròpia sella aquí i també la meva amiga Sarah va portar unes selles que li semblen molt còmodes. Ella només passeja per diversió, però va passar mil quilòmetres en aquesta sella l'estiu, quan va conèixer John O 'Groats, va anar a parella i no hi havia problemes, de manera que es tracta de preferències personals, però hi ha algunes coses que és possible que vulgueu examinar de més a prop, com pot variar, totes tenen un cert grau de tall com he esmentat anteriorment, però hi ha una diferència quant a l’amplada i el temps que té aquest retall i, a continuació, algunes de les selles també tenen una cresta o es retallen i és la profunditat i el temps que s’ha de tenir en compte. i, a continuació, hi ha la suavitat d’un selló i, com he dit, no sempre és més suau, per exemple, si l’amortiment no s’esgota al cap d’uns minuts, en realitat us aporta menys beneficis que un selló més ferm, que sempre feu té la distribució adequada de la pressió, com mai, si voleu alguna cosa que us proporcioni més absorció de xoc, diran que hi ha terrenys molt accidentats i a una distància que fins i tot podeu considerar com un selló amb molles incorporades, però per alguna cosa una mica més subtil Tingueu en compte que el material que fa que els rails de la sella siguin de carboni té molt poca flexibilitat i conformitat, però si opteu per una opció de metall, trobareu una mica més de flexibilitat i moviment per la sella d’aquesta manera, a través de l’amplada de la sella també pot afectar la vostra comoditat i pot ser més àmplia, però us heu d’assegurar d’aconseguir la correcta. Teniu una distribució de pressió i, a mesura que aneu amb bicicleta, esteu més girat cap endavant i trobareu que la part carnosa de les seves natges és menys a la sella del que es podria pensar, de manera que si teniu el nas i l’amplada heu de tenir en compte el nas de la sella, si és massa ample, podeu fer un xic una mica a l’interior de les cuixes i això pot ser un problema amb el temps tr ial sellers i personalment jo fent servir cremalleres per lligar els rails cap avall per fer-los una mica més estrets per trobar aquesta comoditat o per quedar-se amb el nas del trist. Trobareu que la diferència més gran entre aquestes selles de muntar en comparació amb la contrarellotge selles és el fet que aquestes dues han escopit i aquestes no, i això es deu al fet que en una posició de contrarellotge els vostres malucs es giren més cap endavant, de manera que hi ha més pressió a la part sensible frontal e i que aquest buit era evidentment necessari Les selles d'estil M són molt populars tant per a homes com per a dones i val la pena assenyalar-les mentre parlem de comoditat i de trobar el selló adequat per a vosaltres, la M és una de les marques que realment tindreu per provar durant 30 dies i si no us agrada, podeu tornar-lo i obtenir un reembossament complet i crec que també ho fan algunes altres marques. Si compreu alguna cosa nova, ho entenc totalment, però si no trobeu una sella significa que podeu anar amb bicicleta Completecom per ho per a aquell moment ha de valer la pena una petita inversió i algunes de les cadires més cares són cares perquè han fet moltes investigacions. Conec aquest cos, però hi ha molta investigació i desenvolupament en aquesta sella de Lucy i, com a resultat, converteix-te en una de les bicicletes femenines molt populars i una altra cosa a tenir en compte, que és una venda més barata tendeix a pesar una mica més, de manera que cal pensar en els teus objectius generals i si cal tenir-ho en compte o no, el millor consell Puc donar és sortir a provar diferents cadires tant com sigui fantàstic per xerrar amb els amics i veure què té la gent a la bicicleta. Tots tenim diferents anatomies i anem sense importar el que funcioni per a una persona, no necessàriament funcionarà per a vosaltres i, una vegada que trobeu la solució màgica d’aquesta sella, és fantàstica, assegureu-vos que la poseu correctament a la vostra. per estar de nivell o de nivell i he de reconèixer que vaig tenir una sella fa un temps que vaig trobar, de manera que no era agradable inclinar el nas només per treure la pressió, però tot volia dir que tenia molta pressió les meves mans i perquè intentava evitar que lliscés cap endavant, així que assegureu-vos que teniu la sella adequada i, a continuació, la sella adequada també instal·lada i, finalment, la part que hi ha entre les natges i la sella són els pantalons curts de ciclisme i és molt important que tingueu pantalons curts ben ajustats i, definitivament, no porteu cap roba interior per sota i per les raons que ja hem parlat, aneu a una parella específica per a dones que conec, però acabaré dient que realment val la pena prendre una mica de el vostre temps per trobar la sella perquè un cop el tingueu, pot canviar absolutament la vostra forma de gaudir del ciclisme, confieu en mi, he descobert el camí més difícil. Tant de bo que us hagi agradat, doneu-nos un cop de polze cap amunt quan ho feu i quan toqueu aquest globus a la pantalla, rebreu tots els nostres articles a GTN, només heu de fer-me saber com ho feu, una solució si en teniu un que funcioni per a ho podeu fer a la secció de comentaris següent i, si voleu veure un article sobre una bicicleta que s’adapti bé a Fraserwent i que en tingui un, només podeu veure l’article aquí i si voleu alguna cosa més, voleu aprendre sobre comoditat i aeroteràpia. aquí hi ha un article

Per què els seients de bicicleta per a dona tenen forats?

La nostra selecció delmillors sellons de dona
  • Gel especialitzat Oura Expertsella de dona.
  • Potència especialitzada en S-Workssella.
  • Expert especialitzat en Power MIMICsella de dona.
  • Romin Evo Mimic especialitzat.
  • Física Lucesella de dona.
  • Selle ItaliaSenyoraGel Flowsella de dona.
  • Selle Italia SLRSenyoraFluxsella de dona.
  • ISM PN 1.1Sella.

Com es mesura el seient de bicicleta d'una dona?

Moltsselles tenenaforato relleu a la part frontal delsellaper permetre una posició pèlvica girada cap endavant sense exercir una pressió excessiva sobre els teixits tous. La majoriaselles de donaavuiteniraquest retall o alleujament. Si conduïu en posició vertical potser nonecessitato voleu unsellaamb aquest retall.3 d'abril 2011

exercicis de braços sense pesos

Quina diferència hi ha entre un seient de bicicleta per a home i per a dona?



Un d’homeseientsol ser estret i llarg, mentre que el d'undonaés ampla i curta. Aseient de donaés ample per reflectir els malucs generalment amples. Les dones tenen els ossos pèlvics més amples que els homes, per tant, són amplesseients.

Per què el meu seient de bicicleta és incòmode?

Sellaels problemes són de dos tipus diferents: malestar com a conseqüència de la pressió sobre els ossos del seient. D’aquests ciclistes amb dolor de cul, aproximadament el 70% de les molèsties es deuen a la pressió sobre el teixit dels ossos. Amb el pas del temps, la pressió podria provocar una nafra similar a la de llit.

Per què els seients de bicicleta són tan incòmodes?

Sellaels problemes són de dos tipus diferents: malestar com a conseqüència de la pressió sobre els ossos del seient. D’aquests ciclistes amb dolor de cul, aproximadament el 70% de les molèsties es deuen a la pressió sobre el teixit dels ossos. Amb el pas del temps, la pressió podria provocar una nafra similar a la de llit.

Per què alguns seients de bicicleta tenen forats?



Selles de bicicletasovintteniraforato un canal per dos motius; un és per a la ventilació i l’altre per mantenir la pressió fora dels teixits delicats de la zona de l’entrecuix. Aquests tipus desellesgeneralment s’instal·len abicicletesCreat per a un estil de conducció més agressiu, com la carretera i la muntanyabicicletes.

entrenament trx

Per què em fan mal els ossos asseguts en bicicleta?

Ajust incorrecteel vostrela bicicleta podria ser el motiu principal deel vostremolèsties de la sella. Siel vostresellaésmassa alt, massa baix, massa endavant, massa enrere, sense nivell, o si ho feusónarribar massa lluny ael vostremanillar, que podríeu experimentardolorcom a resultat.

Per què són diferents les bicicletes per a nens i nenes?

El grandiferènciaentre dones i homesbicicletesés l'adequat:Bicicletaels fabricants tenen moltes dades d’ajust que entren en la geometria del marc. Les dones, de mitjana, són més baixes que els homes, de manera que les donesbicicletaels models solen tenir una alçada de pila més curta.

Pot un home utilitzar la bicicleta femenina?

Així que un munt debicicletales empreses intenten solucionar-ho amb la manera com dissenyen i enginyen diferents parts. Dit això, i específicament quan es mira el 630, la resposta és qualsevol de les nostresles bicicletes podenser unisex. Capllauna de bicicleta masculinaser muntat per undona, capbici de dona potser muntat per unhome.7 de maig de 2019

Com triar el millor seient de bicicleta per a dona?

Seient de bicicleta més còmode per a dona. 1 1. Preferències de conducció. Abans de triar una sella, el primer que heu de tenir en compte és la vostra preferència de conducció. Si sou un pilot d’esbarjo 2 2. Obteniu un seient per a bicicletes dissenyat per a la vostra forma de muntar. 3 3. Materials. 4 4. Petxina. 5 5. Ranures o retalls. Més articles

Una dona pot seure en bicicleta de carretera?

Tanmateix, quan utilitzeu una bicicleta, heu de triar les millors selles de bicicleta de carretera per a dona, sobretot amb dones. No us podeu asseure sobre una sella per moure’s si no us fa sentir còmodes. Les selles masculines més còmodes requeriran diferents tipus de disseny i comoditat.

És còmode seure en un seient suau de bicicleta?

Un seient de bicicleta incòmode pot causar molèsties a la cadira i molèsties que poden arruïnar el viatge. Una cadira suau amb encoixinat gruixut no serà còmoda, ja que tendeix a augmentar la pressió entre els ossos asseguts. Per tant, abans d’escollir un seient per a bicicleta, assegureu-vos que la vostra bicicleta distribueixi bé el vostre pes a la cadira de manera còmoda.

Altres Preguntes D'Aquesta Categoria

1 x bicicleta de carretera de transmissió: com resoldre-ho

És bo 1x per a la bicicleta de carretera? Diria que si la moto serà realment una bicicleta de carretera dedicada, llavors 1x és el camí a seguir. Menys parts mòbils, millor retenció de la cadena i sense problemes de joc dels pneumàtics amb un desviador davanter. A més, si teniu previst utilitzar un pal de comptagotes, 1x és una manera excel·lent d’alliberar una palanca de canvis per accionar-ho.13 июл. 2020 г.

Com netejar la bicicleta: com afrontar-la

Com puc netejar la bicicleta a casa? Rentar Esbandiu bé la bicicleta amb aigua freda per eliminar la brutícia. Netegeu-la amb una esponja o un drap suau amb aigua freda. Netejar les parts de plàstic amb un drap o una esponja humitejada amb una solució de detergent suau i aigua. Després de netejar-la, renteu-vos bé la motocicleta amb molta aigua neta.

Bossa d'alimentació per a ciclisme: com ho solucionem?

Què hi ha en una bossa d'alimentació per a ciclisme? Una bossa d'alimentació per a ciclisme, que també s'anomena 'musette', és una bossa petita amb una corretja d'espatlla que s'utilitza per a les curses de ciclisme. La bossa conté aliments i begudes en forma de barres energètiques, gels energètics i begudes energètiques. De vegades, els pilots també reben petits cupcakes a les musettes.

Ciclisme de rodets d'escuma: solucions per trobar

Els rodets d'escuma són bons per als ciclistes? La notícia encara millor és que el laminat d’escuma és una bona manera d’accelerar el procés de recuperació. Treballar els músculs amb força provoca petites llàgrimes a les fibres, a més de crear nusos i zones estretes, sovint al voltant dels quads, isquiotibials i esquena per als ciclistes. 17 окт. 2017 г.

Greix corporal ciclista: respon a les preguntes

Quant de greix corporal tenen els ciclistes professionals? Composició corporal Un ciclista de resistència d’elit cauria entre el 4% i el 15%. Un percentatge típic de greix de la part superior del cos masculí sa seria del 20%.

Sabates de bicicleta de muntanya: solucions orientades a l'acció

Quin tipus de sabates són les millors per fer bicicleta de muntanya? Les millors sabates de BTT planes Five Ten Freerider Pro. Una sabata de bicicleta de muntanya resistent i elegant amb un adherència excel·lent. 2FO Flat Roost especialitzat. Giro Riddance. Pearl Izumi X-Alp Flow. Bontrager Flatline. Ride Concepts Livewire. Giro Code Techlace. Scott MTB Team Boa.