Principal > Les Millors Respostes > Millores del rendiment legal: com abordar-les

Millores del rendiment legal: com abordar-les

Quins són els 6 tipus de potenciadors de rendiment?

Tipus de medicaments que milloren el rendiment. Entre els més popularsPEDsón esteroides anabòlics, hormona del creixement humana, eritropoyetina (EPO), beta-bloquejants, estimulants i diürètics per nomenar només alguns.24 de juny. 2015 g.





Mentre hi ha hagut esport, hi ha hagut esportistes que busquen un avantatge i totes les oportunitats per afirmar-se professionalment avui i canviar a medicaments que milloren el rendiment. Se’n parla a gairebé tots els esports. Als Estats Units, alguns dels millors jugadors de beisbol de tots els temps han estat acusats d’utilitzar PED.

bicicleta de rodalies

Els jugadors de futbol americà són regularment suspesos per haver fallat les proves de drogues en el procés. I després, hi ha tot l’aspecte de les aspersions de les cornes de cérvol. No falten maneres en què els atletes busquen millorar el seu rendiment.

Alguns d’ells funcionen, però amb un alt cost per a la salut, la riquesa i altres simplement no funcionen gens. Quins són, doncs, quins i com funcionen i no? Doneu-me uns minuts i us donaré algunes lliçons de ciència sobre per què els estafadors mai guanyen. Els anomenem drogues, però la majoria dels potenciadors de rendiment són només versions dels productes químics que ja teniu al cos.



Aquestes són les connexions que utilitza el cos per construir-se i curar-se i mantenir-se sa, amb l’esperança d’obtenir més profit del seu cos, que podria acabar entrant en un món de dolor. L’HGH, o hormona del creixement humana, és un bon lloc per començar. Tot i que la tenim tots, molta gent no té ni idea de què és.

El cos produeix HGH a partir de la glàndula pituïtària a la base del cervell. Estimula el creixement i el desenvolupament cel·lular i funciona amb una altra hormona anomenada factor de creixement similar a la insulina-1, també coneguda com IGF1. L'HGH es converteix en IGF1 al fetge i té diversos efectes a tot el cos, incloent un augment del creixement ossi i muscular.

La producció natural de pics de HGH durant els anys adolescents, disminueix constantment a partir dels 30 anys i disminueix la resta de la vostra vida. L’hormona del creixement ajuda a regular el metabolisme en adults, però el seu propòsit principal és estimular el creixement durant la infància. Una forma injectable d’HGH s’ha fabricat sintèticament des de 1985 i ha estat aprovada pels Estats Units.



Food and Drug Administration per al tractament de nens amb problemes de creixement, trastorns genètics i problemes renals. Per als adults, la HGH es pot prescriure per a afeccions com la pèrdua òssia o el colesterol elevat o tumors hipofisaris molt rars. Tot i el seu elevat cost; un subministrament mensual de HGH pot costar fins a cinc mil dòlars.

L’hormona del creixement humana s’ha popularitzat entre els esportistes que busquen beneficis. Una de les principals raons d’això és que és molt difícil de veure perquè tothom ho produeix. L'HGH també comença a descompondre's als 30 minuts de la injecció, de manera que fins i tot la millor prova només la pot detectar mitjançant nivells anormalment alts de certs anticossos a la sang en un termini de 12 a 24 hores.

Però aquí hi ha la cosa. De fet, per a tots els esportistes i desenes d’esports que utilitzen HGH, hi ha molt poques proves que ofereixen millores en el rendiment. HGH pot estimular el creixement muscular i ossi, però no està clar si això condueix a augmentar la força o la resistència.



Recentment, investigadors de Califòrnia van realitzar una revisió de 44 estudis d’hormona del creixement en esportistes. Més de 300 voluntaris i tots aquests estudis combinats van rebre una mitjana de vint dies d’injeccions d’hormona del creixement, de manera similar a un cicle de medicaments que podria utilitzar un atleta d’elit. Tot i que aquells que van rebre HGH en lloc del placebo van augmentar la seva massa corporal magra en més de dos quilos, no va haver-hi un augment mesurable de la seva força o capacitat d’exercici.

Hi va haver un estudi que va informar d’un efecte positiu de l’hormona del creixement sobre el rendiment atlètic: el científic de la Universitat de Queensland a Austràlia va examinar 103 atletes recreatius el 2010 i va trobar que aquells que prenien HGH no mostraven millores en la força ni en la forma física, però els temps de velocitat a la moto han millorat un 4%. Això és tot. No hi ha molta diferència, però en una competició el 4% podria ser la diferència entre guanyar l’or i acabar darrer.

Quins altres estudis i agències antidopatge han trobat que quan s’utilitza HGH amb testosterona i coneixeu els derivats de l’hormona testosterona, el rendiment millora? Si deies que els esteroides anabòlics et guanyes una medalla d’or. Ja he parlat d’esteroides abans, però és impossible parlar de millores de rendiment sense tocar-les de nou. Els esteroides són un tipus de lípids o molècules de greix, el cos en fabrica dos tipus molt diferents.

És possible que conegueu els acorticosteroides. La vostra hormona, produïda per les glàndules suprarenals que hi ha als ronyons, són útils amb funcions immunològiques, resposta a l’estrès i control de la inflamació. És possible que se us hagin prescrit medicaments que són versions sintètiques d’aquests esteroides per tractar lesions articulars o una malaltia autoimmune o simplement una erupció veritable de l’heura verinosa, per això la vaig prendre.

L’altre tipus d’esteroides són els esteroides anabòlics androgènics. el més important és la testosterona, que, com ja sabeu, produeix característiques sexuals masculines. Però els esteroides també contenen compostos que estimulen la síntesi de proteïnes i, finalment, noves fibres musculars.

Aquest procés s’anomena anabolisme i els esteroides que l’alimenten són esteroides anabòlics. Si es tracta de versions sintètiques, aquests dolents són utilitzats il·legalment i realment maltractats pels atletes, aquest podria ser el millor terme. La combinació d’esteroides i exercici pot augmentar la força d’un home en més d’un 38% i és almenys tan elevada en dones.

Els esteroides anabòlics poden ser increïblement eficients, especialment si l'usuari n'ingereix més d'un. Els esportistes dopants solen prendre esteroides en cicles que duren entre un i tres mesos quan es produeix entrenament amb peses en temporada baixa. També és quan és menys probable que es facin proves.

Quan s’injecten o s’empassen aquests esteroides, migren cap al teixit muscular, on s’uneixen als receptors de les membranes que contenen cèl·lules musculars. Els receptors lliuren les hormones esteroides al nucli cel·lular, on estimulen l’anabolisme i la síntesi de proteïnes. Però els esteroides anabòlics també tenen alguns efectes secundaris bojos.

Els nivells elevats de testosterona no sols condueixen a una major agressivitat i al desig sexual, sinó que, curiosament, també pot provocar una disminució dels testicles, impotència i danys al cor. En les dones, els esteroides poden causar pèl facial, acne, danys al fetge, reducció i canvis de mama o l’aturada completa del cicle menstrual. Ara que us pregunteu què us puc assegurar que aquest cos estigui completament lliure d’esteroides.

Vull dir, he de tornar a enumerar l’efecte secundari? No facis això. A més, si esteu més interessats en les activitats aeròbiques, sobretot en les curses ciclistes, us puc suggerir que no participeu en el dopatge sanguini? Els ciclistes i altres atletes de resistència freqüentment utilitzen esteroides anabòlics, però el dopatge sanguini és cada vegada més comú, en gran part perquè és més difícil de detectar. Aquest tipus de dopatge generalment funciona de dues maneres.

En molts casos, ja sigui mitjançant transfusions directes de sang, els atletes utilitzen la seva pròpia sang o mitjançant injeccions d’una altra forma sintètica d’eritropoietina o hormona EPOa, que controla la producció pròpia de glòbuls vermells per part del cos. En ambdós casos, l’objectiu és el mateix augmentar el nombre de glòbuls vermells al cos per augmentar la resistència física. Els glòbuls vermells utilitzen una proteïna anomenada hemoglobina per unir-se a l’oxigen i ser vessats per tot el cos.

Com que el vostre cos consumeix fins a 20 vegades més oxigen durant un exercici intens, després durant el descans, quan podeu augmentar el nombre de glòbuls vermells amb més sang o amb EPO, els vostres teixits poden continuar absorbint oxigen. en necessiteu i podeu anar amb bicicleta molt més o el que sigui. I abans de saber-ho, vas guanyar la cursa ciclista més famosa del món fent trampes.

El perillós món dels PED no es limita, per descomptat, als esteroides HGH i al dopatge sanguini. Com més temps mires, més desconegudes esdevenen les històries dels atletes que intenten treure’n avantatge. Això inclou el jugador de beisbol Manny Ramirez, a qui se li va prohibir la gonadotropina corionica humana durant 50 partits el 2009 després de donar positiu.

Una hormona que produeixen les dones durant l’embaràs. Va resultar que també augmenta els nivells de testosterona en els homes i pot augmentar la producció d’esperma. Irònicament, molts usuaris d’esteroides prenen HCG després de desenvolupar la fertilitat.

Tampoc els PED es limiten a esports on els competidors volen ser més forts o més ràpids. El 2008, es van retirar dues medalles d'un membre de l'equip olímpic de Corea del Nord després de donar positiu al propranolol. Propranollis és un medicament que s’utilitza per tractar la pressió arterial alta i prevenir els tremolors.

L’esport en qüestió és el tir. Un ús similar de PED també és un problema al món del tir amb arc, on les mans inestables poden provocar un rendiment baix. I després hi ha esprai de banya de cérvol.

Un PED que probablement no sabíeu que existia fins al 2012. Aleshores, el jugador de la NFL, Ray Lewis, va admetre que utilitzava les coses amb l’esperança d’accelerar la seva recuperació després d’esquinçar-se un bíceps. El teixit vellutat de les cornes de cérvol jove conté alts nivells d’hormona de creixement IGF1, que he esmentat anteriorment.

És en part per això que les cornes creixen tan ràpidament. Algunes empreses afirmen que poden extreure aquesta hormona dels teixits i després posar-la en un esprai que es pot administrar sota la llengua. Sens dubte, us sorprendrà saber que no hi ha evidències que l’IGF1 es pugui administrar amb èxit en forma de píndola o spray, fins i tot si l’hormona prové de les cornes i alguns suplements populars de super cérvols al mercat de Nova Zelanda.

Així doncs, aquí teniu el meu consell per a tots els atletes que hi ha aquí. L’elecció és injectar-vos testosterona sintètica que us farà estèril i incapaç d’alterar la quantitat de sang que teniu al cos o de comprar algunes brebes esbojarrades, que es diu que es fan del cap d’un cérvol, i per posar-lo sota la llengua, recomano no triar cap de les anteriors. Gràcies per veure aquest episodi de l’espectacle científic d’una manera molt especial, gràcies als nostres seguidors submisos sense els quals no podríem fer això. Si teniu preguntes, comentaris o idees per a nosaltres, els podreu trobar als comentaris a continuació o a Facebook i Twitter i, si voleu continuar sent més intel·ligents amb nosaltres, podeu anar a YouTube.com/scishow i subscriure-us bé

Què són les substàncies que milloren el rendiment legal?

Als Estats Units (EUA), es pot definir PESlegalestat, onlegalPES inclouensubstànciescom la creatina monohidrat i els aminoàcids i els PES il·legals inclouen anabòlics-androgènicsesteroides(AAS) no prescrit amb finalitats mèdiques.15 de desembre 2020

Quins són alguns exemples de medicaments que milloren el rendiment?

Entre els adolescents, freqüentrendiment-millorar les droguesi els suplements inclouen:
  • Creatina. La creatina és un compost natural que contéelcos que també es ven com un excésel- suplement de comptador.
  • Anabòlicsesteroides.
  • Precursors d’esteroides.
  • Amfetamines i altres estimulants.
  • La cafeïna.
18 de març 2020

cama augmenta un entrenament

Quin és el PED més comú?

ElPED més utilitzatssón esteroides androgènics anabòlics, coneguts per la seva capacitat de construir i enfortir els músculs i reduir el greix corporal. AltresPED comunsinclouen: Hormona del creixement humà (HGH). Els atletes i altres adults joves poden utilitzar aquest medicament per millorar el rendiment i augmentar els músculs.1 de desembre 2016

La testosterona és un potenciador del rendiment?

Alguns atletes prenen rectetestosteronaper augmentar la sevarendiment. Els esteroides anabòlics utilitzats pels atletes solen ser modificacions sintètiquestestosterona. Aquestes hormones tenen usos mèdics aprovats. Però millorar l'atletismerendimentno n’és un.

Per què estan prohibits els medicaments que milloren el rendiment?

Els motius delprohibiciósón principalment els riscos per a la salutrendiment-millorar les drogues, la igualtat d’oportunitats per als esportistes i l’efecte exemplar dedroga-esport gratuït per al públic. Les autoritats antidopatge afirmen que s’utilitzarendiment-millorar les droguesva en contra de l ''esperit de l'esport'.

Quines drogues estan prohibides als Jocs Olímpics?

“Tots els cannabinoides naturals i sintètics ho sónprohibit', Afirma l'agència, que inclou' haixix, marihuana i productes de cànnabis '. Els Estats UnitsOlímpici el Comitè Paralímpic segueix les normes de l'AMA.Fa 6 dies

La cafeïna és un medicament que millora el rendiment?

La cafeïnas'ha demostrat que és eficaç amillora del rendiment. A continuació es mostren més detalls sobre qui beneficia més atletes entrenats en comparació amb els homes no entrenats, en comparació amb les dones i els atletes aeròbics vs anaeròbics.La cafeïnaes classifica com a estimulantdroga.

La masturbació disminueix la testosterona?

Molta gent ho creuafecta la masturbaciód'un homenivells de testosterona, però això no és necessàriament cert.La masturbació síno sembla que tingui efectes de llarga duradanivells de testosterona. Malgrat això,masturbaciópot tenir efectes a curt termini sobre elnivellsd’aquesta hormona.

Les dones esportistes poden prendre testosterona?

La nova normativa de la IAAF requereix DSDesportistesmantenir untestosteronanivell de 5 nmol / L durant almenys sis mesos continus per poder competir com afemení.15 de novembre Desembre de 2019

Quins són alguns dels medicaments que milloren el rendiment legal?

A la llista següent, veurem que també hi ha medicaments legals que milloren el rendiment. Aminoàcids de cadena ramificada o BCAA (leucina, isoleucina i valina). Abans es metabolitzava per mitocondris en el múscul esquelètic per guanyar força. Tribulus Terrestris. Aquest ingredient s’utilitza per augmentar la testosterona i l’hormona luteïnitzant. Creatina.

Quin és el millor potenciador del rendiment per als esports?

Sis grans millores de rendiment (legals) per a l'esport o l'aptitud física 1 Co-enzim Q10 (CoQ10) 2 Picolinat de crom 3 Recuperació: potència amino 4 Cafeïna 5 Motivador 6 Taps de cursa Supreme

Hi ha alguna droga que millori el rendiment sense recepta?

Si voleu utilitzar medicaments sense recepta que millorin el rendiment legal, sabem què és el millor per a vosaltres. En aquesta secció i basant-nos en els nostres estudis, suggerim que utilitzeu D-Bal Crazy Bulk, conegut com les millors alternatives legals de Dianabol.

Altres Preguntes D'Aquesta Categoria

Portàtils assequibles 2019: solucions duradores

Quin és el millor portàtil econòmic? Gràcies al fort rendiment i la llarga durada de la bateria de l’Acer Aspire 5, és la part superior dels millors portàtils de menys de 500 dòlars que podeu comprar. Acer Aspire 5. El millor portàtil de menys de 500 dòlars en general. Acer Aspire E 15. HP Stream 11. Lenovo Chromebook Duet. Chromebook HP x2. Acer Swift 1. Chromebook HP 15. Chromebook Lenovo Flex 5.

Revisió de la transferència de Fox: manual complet

La transferència de guineu és hidràulica? Gràcies a un cartutx hidràulic sorgit de nitrogen, la transferència es pot ajustar infinitament i es presenta en dos models, tots dos disponibles ja sigui interns o externs: la versió Factory, amb acabat Kashima, i la versió Performance, anoditzada en negre, més barata.

Funciona el lumen: solucions orientades a l'acció

En realitat funciona el lumen? S'ha demostrat científicament que la tecnologia de Lumen mesura amb precisió l'ús de combustible metabòlic en comparació amb l'estàndard d'or (RER) per mesurar el metabolisme en múltiples estudis de validació. Més concretament, Lumen diu que quan es mesura el metabolisme, els seus resultats són comparables als de les mesures RER basades en el laboratori. 2020.

Cannondale Synapse sora review - viable solutions

Cannondale Synapse és una bona bicicleta? La Cannondale Synapse 105 és la millor bicicleta que es pot comprar amb 2.625 dòlars. T’encantarà el viatge i el preu baix. The Takeaway: The Synapse és la bicicleta de carretera de resistència per a les persones que volen una bicicleta de carretera suau i còmoda que també tingui una mica d’aixecament i estalvi d’un model de cursa. 2019 г.

Entrenaments intestinals: solucions orientades a l'acció

Quin exercici crema més greix del ventre? El vostre primer pas per cremar greixos viscerals és incloure almenys 30 minuts d’exercici aeròbic o cardio a la vostra rutina diària. Alguns exercicis aeròbics excel·lents per al greix del ventre inclouen: Caminar, sobretot a un ritme ràpid. Córrer i anar en bicicleta. Rem.Natació.Ciclisme.Clases de fitness en grup.10. 2020.

Ressenyes d'Ebike: preguntes habituals

Quina és la millor bicicleta elèctrica per aquests diners? Les 15 millors bicicletes elèctriques de luxe del 2021 Speedbike: la millor bicicleta elèctrica per a pneumàtics greus. ECOTRIC 26 ″: La millor bicicleta elèctrica de platja. La bicicleta de neu ECOTRIC: La millor bicicleta elèctrica de neu. ANCHEER e-cruiser: la millor bicicleta elèctrica d’època.