Principal > Les Millors Respostes > Kurt cinètica rock and roll: solucions orientades a l’acció

Kurt cinètica rock and roll: solucions orientades a l’acció

Què és el rock and roll de Kurt Kinetic?

ElRock and roll cinètic| Control és l’únic entrenador electrònic interactiu i controlat per aplicacions que permet que la bicicleta es mogui amb vostè per obtenir una sensació de carretera més realista i un nucli més fort.



(música electrònica enèrgica): Ei, què passa, aquest és Tariq aquí de SMARTBikeTrainers.com i aquest és el Kinetic R1 direct drive trainer, i aquest és el primer entrenador directe que també arrossega els detalls del R1, val la pena assenyalar-lo que l'any passat tenia aquest dispositiu a les mans, bé, no exactament aquest dispositiu, un altre dispositiu, i vaig publicar un article on expressava les meves preocupacions sobre el control de qualitat del Kinetic. Aquest dispositiu que vaig rebre l’any passat tenia una placa elèctrica defectuosa similar a la d’altres problemes que he trobat amb altres dispositius intel·ligents amb altres rodes, però gràcies a Kinetic per treure el R1 del mercat i vendre’l per un, tot i que s’ha deixat de fabricar, i segons la companyia, aquest fabricant va introduir aquest problema després que aprovessin els quadres elèctrics i no entraré en tots els detalls aquí.

Tanmateix, si voleu obtenir més informació sobre això, podeu consultar la ressenya a SMARTBikeTrainers.com i tinc un enllaç a la descripció següent. Però, en resum, Kinetic ha abordat el problema i ara estan convençuts del nou proveïdor i el R1 torna al mercat.

Ara fa poques setmanes que faig servir aquest nou dispositiu R1 i en aquest article us parlaré de les especificacions, del que obteniu a la caixa, del muntatge, de la precisió del rendiment i, finalment, del soroll. I si us agrada aquest article i voleu veure’n més informació i aprendre més sobre l’entrenament en sala, no oblideu prémer el botó M’agrada, subscriure-us i fer clic a la icona de campana. D’acord, entrem a les especificacions de busseig a The R1 és un entrenador de tracció directa i té un preu de 1.050 dòlars.



Té una resistència màxima de 2.000 watts i suporta inclinacions de fins al 20%, té un fort volant de 14 quilos i se sent com un volant de 14 lliures, la sensació de conducció en aquesta cosa és bastant bona. És compatible amb eixos de desbloqueig ràpid de 130.135 mm i eix passant de 142 i 148 mm (Boost).

Admet els controladors Shimano, SRAM, SRAM XD i cassets Campagnolo, com ho feu. Necessitareu una roda lliure de recanvi per a XD i Campagnolo disponible al lloc web de Kinetic. Admet tots els protocols de comunicació estàndard més recents, ANT + FE-C, Smart Bluetooth i FTMS, de manera que tècnicament hauríeu de poder aparellar-lo amb totes les aplicacions de ciclisme que admetin aquests protocols i hauria de funcionar.

Personalment, l’he provat amb Zwift, TrainerRoad i el Sufferfest i funcionava a tots tres i també hi ha un port USB disponible si voleu connectar-lo directament al vostre PC si ho preferiu, però n’hi ha un aquí. fins ara, cap aplicació admet aquesta funció. Curiosament, la setmana passada vaig fer una enquesta a Twitter preguntant-vos si voleu veure una opció de cablejat i la majoria de vosaltres heu dit que esteu bé amb la connexió sense fils, la connexió sense fils també està bé i mai he tingut cap problema, des que vaig canviar a Bluetooth, i, però en realitat em va sorprendre una mica els resultats. Per tant, tinc curiositat, si us plau, aviseu-me a la secció de comentaris següent si només hi ha connexió sense fils o si voleu veure una opció de cablejat.



Crec que amb l’aparició d’esports, tenir una connexió fiable i segura és cada vegada més important que mai. El R1 requereix un calibratge i transmet potència i velocitat, no una cadència; el R1 cinètic va mesurar originalment la cadència, però l'empresa va eliminar la mesura de cadència t més tard i, en canvi, ara inclouen un sensor de cadència separat. Pensava Kinetic que deixaria que això et passés? He vist Wahoo molt crític perquè fa anys que no mesura la cadència.

Aquest és un problema quan s’utilitza l’Apple TV per executar Zwift o alguna altra aplicació de ciclisme, però van dir que diuen que tornen la cadència, però fins aleshores, si en demaneu una, hauríeu de tenir un sensor de cadència separat inclòs. - Prova gratuïta d’un mes per a l’aplicació Kinetic Fit, una prova gratuïta de 30 dies per a Rouvy i el Sufferfest. No ve amb el casset, de manera que haureu de comprar i instal·lar el vostre propi casset. Per tant, l’R1 és un entrenador de rock and roll, cosa que significa que es balancejarà d’un costat a l’altre.

guants de bicicleta d'hivern

Aquell moviment basculant em va semblar fantàstic i el vaig trobar molt similar a Rocker Plates. Així que si no us agrada aquesta sensació rígida que us provoquen la majoria d’entrenadors, m’encantarà aquesta cosa. Podeu ajustar aquest moviment de balanceig ajustant els cargols de sota, aquesta és la meva única queixa sobre el moviment de balanceig aquí.



Sempre que vulgueu ajustar aquest moviment de balanceig, haureu de desbloquejar la bicicleta, capgirar l'entrenador i ajustar el punt dolç, o si voleu ajustar el moviment de balanceig al mig del viatge, probablement la majoria de vosaltres el deixareu com és és. Personalment, no l'he personalitzat ni he trobat la necessitat de personalitzar-lo, però m'encantaria veure que pot ser que s'hagi mogut a un lloc diferent on es pugui accedir fàcilment i fer-hi ajustos. O, si sou completament inusuals i voleu impressionar-nos, potser fabriqueu electrònica i activeu la personalització a l'aplicació? Espera, puc patentar això primer? També ofereixen una taula giratòria giratòria per a la elevadora de rodes davanteres.

Bàsicament, teniu l'opció de girar el manillar davanter per obtenir una inclinació més natural de costat a costat. Podeu obtenir-ho per 26 dòlars a Amazon aquí als EUA i ofereix quatre altures diferents en increments de mitja polzada. D’acord, vegem la precisió de les coses.

Kinetic afirma que la R1 és precisa fins a un +/- 3%. Aquí teniu un entrenament de tres per vuit minuts en mode erg, el nostre objectiu de rendiment era de 275 watts, vaig acabar el primer interval en mode erg amb una mitjana de 274, el segon interval va tornar a ser 274 i el tercer va ser 273. Així va ser l’erg -Modeu bé segons la mesura de potència R1.

Però ara anem a veure quina distància tenia del meu altre mesurador de potència. Per tant, si acabo els meus altres mesuradors de potència aquí, l’Assioma i el Power 2 Max, que és un mesurador de potència basat en manovella, es pot veure que es va informar una mica més alt. Quant més alt? Aquí teniu les dades de cada interval.

Com podeu veure, estaven entre un 4 i un 4,74% en comparació amb els meus mesuradors de potència. Per tant, és una mica diferent del requisit de precisió del 3%.

Ara fem una ullada més de prop al mode Erg i vegem com funciona. M’agrada mirar la distribució de potència per veure amb quina rapidesa l’entrenador s’adapta a les fluctuacions de la meva cadència i potència. Així doncs, aquí teniu els KPIs del meu mesurador de potència i, segons el meu mesurador de potència, he fet una mitjana de 261 i 262 en aquest interval, quan miro la distribució d’energia del primer interval, estava al petit platí, així que estic mirant-ho tot a menys de 10 watts de la mitjana com a zona objectiu.

I, segons aquesta taula, passava el 85% del temps dins de la meva zona objectiu, que es trobava al platí petit, i això significa sis minuts i 41 segons, un 7,4% de més de 10 watts o sobre la meva zona objectiu, de manera que aproximadament 85 segons i 7 Un 6,6% per sota de la meva zona objectiu.

En general, en el plat petit veig línies petites i normalment veig números superiors al 90%. Això és una indicació de la rapidesa amb què l’entrenador s’adapta habitualment al viatge amb el meu pedal. Però quan passo a la cadena gran i passa a la marxa superior, les xifres baixen al 67% i al 64%, cosa que he trobat normal per a qualsevol entrenador.

Tornem ara a un dels entrenaments que vaig fer, el que veieu aquí són les línies elèctriques amb quatre segons de suavitzat, però eliminaré aquest allisament i veuré què va passar; sembla un gràfic d’electrocardiograma o una línia EKG, no estic segur del que passa aquí, a mi em sembla que hi ha algun tipus de suavització artificial de la potència, llavors veieu aquest gran Peaks, i després torna a la meva de potència mitjana, després torna a pujar i parlem de 20 watts i més. Però no diria que vaig sentir cap canvi de resistència, de fet l'entrenador se sent molt bé i força bé en el mode erg. Per tant, no estic segur del que passa aquí, un cop sortim del mode erg, com podeu veure aquí, aquesta línia o aquests pics desapareixen.

Per tant, crec que hi ha algun tipus de suavitzat en marxa i aquests pics han passat, no estic segur de què el provoca, però als esprint l’entrenador va per la borda, gran, parlem d’uns 1.000 watts. I el deixaré allà i continuaré, aquest mode de resistència fora de línia us permet establir la posició de fre a l’aplicació, passa de cinc a 100, per què ho haureu de fer? Bé, si esteu de viatge o voleu portar l’entrenador a una carrera o, no ho sé, aneu al pol nord on no teniu accés a l’electricitat, només podeu muntar-la i tindreu certa resistència. Llevat, no vaig poder aconseguir que funcionés perquè establir-lo de cinc a 100 em va donar la mateixa resistència exacta, i crec que encara el posa a 100 perquè em va costar molt pedalar.

Pel que fa al soroll, l'entrenador original era extremadament fort, i si mireu el meu original? Vídeo, veureu el fort que era. I per comparar-ho, reproduiré aquest clip molt ràpidament perquè el pugueu escoltar. (L’entrenador tarareja fort) I aquí teniu el nou R1. (Entrenador tarareja) (engranatges) (ronroneu més alt) Sentireu una gran diferència i crec que segueix sent fort segons els estàndards actuals, però no diria que sigui tan dolent, diria que és tan fort com el Kickr 2017 model o el CyclOps Fluid 2, potser una mica més fort. (La roda lliure gira lentament) Aleshores hi ha aquest soroll del ventilador; sentireu aquest ventilador després de cada viatge.

No em pensava que fos fort, no és més fort que cap fan petit. D’acord, crec que Kinetic encara té alguna cosa per fer aquí. Cal millorar aquesta precisió del rendiment i m’agradaria veure com el soroll disminueix una mica menys.

D’acord, si esteu interessats en aquest entrenador o en qualsevol altre entrenador, no oblideu consultar el seguiment de preus de SMARTBikeTrainers.com i tindré un enllaç a la descripció següent. També tinc el nostre rastrejador de preus, rastrejador de preus propietari, a la pàgina de ressenyes també.

No és propietari. Però us mostra una visualització històrica del preu i, fins i tot, podeu registrar-vos per rebre una notificació i rebre un correu electrònic tan bon punt baixi el preu. Bastant genial i aposto a que no sabíeu que ho tenia al lloc web.

I això va ser tot. Espero que trobeu útil aquest article, gràcies per veure-ho i ens veiem al proper article. (picada electrònica)

Què és un entrenador de bicicletes cinètic?

Entrenadors de bicicletes amb líquid cinèticcreeu resistència girant una fulla dins un recipient defluid. Aquesta resistència és progressiva i augmenta a mesura que augmenta la velocitat de la roda.Entrenadors de líquids cinèticsproporcionar una replicació realista de la resistència que experimenta un pilot a l’aire lliure. La resistència augmenta o disminueix amb la velocitat de la roda.

♪ ♪ Turbo Trainer, Interior Trainer, Ergo, Static Trainer, Torture Machine, sigui el que vulgueu anomenar-los, són una manera excel·lent de mantenir-se en forma quan el temps és massa dolent per entrenar fora. O si voleu fer exercicis ràpids i d’alta qualitat al voltant dels vostres compromisos diaris. En aquest article us mostrarem alguns dels diferents tipus d’entrenadors que hi ha actualment al mercat perquè pugueu decidir quin us convé.

Tot el que us mostrem avui us permetrà posar-hi la vostra pròpia bicicleta i tenir l’avantatge d’estar a les mateixes posicions en què esteu en moviment. I si teniu un mesurador de potència a la bicicleta, obtindreu lectures comparables per al vostre entrenament normal. El primer entrenador que passem amb vosaltres avui rep la resistència dels imants oposats.

Aquest és realment l’entrenador de primer nivell que hi ha actualment. Heu de tenir en compte aquest model si teniu un pressupost econòmic o simplement no penseu que muntareu tant a l'interior. Altres avantatges, a part d’aquest preu, són el fet que podeu canviar la resistència amb aquesta cosa que podeu muntar al manillar.

Això ho fa fantàstic si voleu fer intervals durant la sessió. Aquí tenim els números de l’u al cinc, sent el número u el més fàcil. Això vol dir que podem circular bastant bé per l'anell gran, igual que ho faria en un grup gran en una carretera plana.

El número cinc és el més difícil i és bastant difícil de transitar per una vegada, fins i tot al petit anell, igual que amb la vostra ascensió local. Desavantatge d’aquest entrenador de nivell bàsic, no se sent tan realista si el compareu amb la sensació d’estar en moviment. I també és particularment fort.

Per tant, si viviu en un bloc, teniu veïns als quals no els agrada el soroll o fins i tot teniu una parella que estigui farta de la vostra addicció a la bicicleta, potser voldreu? Mireu el nostre proper entrenador. D’acord, el següent és un entrenador de fluids i, com el seu nom indica, obté la seva resistència del fluid que hi ha al rodet posterior. El principal avantatge d’aquest model sobre l’entrenador magnètic és que proporciona una experiència de conducció molt més realista i, a més, és molt més tranquil.

No molestarà tant a la gent que us envolta i, fins i tot si escolteu TV, ràdio o música mentre feu exercici, el podreu sentir clarament sense haver d’augmentar el volum al màxim. L’inconvenient d’aquest entrenador fluid respecte al magnètic és només el preu. És aproximadament un terç més car.

Hi ha algunes similituds entre ambdues, però. La primera és que el pneumàtic recolza aquest corró aquí. Per tant, si feu una bona quantitat d’exercici a l’interior, és possible que trobeu que el vostre pneumàtic normal es desgasta bastant ràpidament i hauríeu de plantejar-vos un pneumàtic específic per a l’entrenador que us permetrà estalviar diners a la llarga.

La segona similitud, ambdues basades en la gravetat. Com podeu veure, aquesta part posterior del trípode no està fixa. Així que si poseu la bicicleta aquí, seieu-hi o simplement premeu el pneumàtic contra aquest rodet posterior. ♪ I la tercera cosa en comú és simplement que tots dos es plegen.

Per tant, si no teniu massa espai al vostre apartament o casa, aquest pot ser el vostre. Aquest proper entrenador s’anomena unitat directa i, com és probable que vegeu, la principal diferència és que heu de recular la roda de la bicicleta i muntar el marc aquí on la cadena s’envolta al voltant d’aquest casset. El principal avantatge d'això és que és extremadament estable.

corró d'escuma diy

No hi ha molt de balanceig de costat a costat, fins i tot si es treballa molt dur. També té una sensació de conducció molt realista, similar a la que experimenta fora del vostre entrenament, i és extremadament tranquil perquè no molesteu a ningú. També podeu enllaçar aquest dispositiu en concret a diversos dispositius multimèdia, comprovar la data d’alimentació o qualsevol altra cosa que vulgueu si voleu que el vostre entrenament passi al següent nivell.

I si sou algú que vol córrer a l’interior, sens dubte és per a vosaltres, ja que, a diferència de la roda magnètica o fluida, no sentireu cap relliscada posterior. Contres, bé, el preu per començar. És gairebé el doble del preu de l’entrenador fluid, i també heu de tenir en compte el fet que és probable que vulgueu comprar un casset addicional per encadenar-lo al vostre disc a l’entrenador cada vegada que el vulgueu utilitzar.

L’únic altre inconvenient és realment el volum. Fins i tot si heu plegat aquesta cama, encara ocupa molt d’espai en comparació amb les altres. Per tant, si no teniu espai on viviu, potser voldreu tornar als altres dos.

Hi ha un altre tipus d’entrenador i s’anomenen rols. Veuràs que els pilots s’escalfen molt abans de les seves competicions i això es deu al fet que realment poden aconseguir molta velocitat de cames perquè no hi ha tanta resistència. Un altre avantatge d’això és que el temps passa una mica més ràpid perquè en realitat s’ha de centrar a mantenir-se en posició vertical, cosa que, creieu-me, és molt més difícil del que sembla amb la resistència bronquial Gilmour. tenen prou nus per aconseguir un entrenament decent.

Per tant, per resumir-vos, quan intenteu decidir quin entrenador us convé, és clar, primer heu de mantenir-vos dins del vostre pressupost. En segon lloc, cal tenir en compte la quantitat de soroll que afecta el vostre entorn. En tercer lloc, quant exercireu realment a l'interior i, finalment, quin tipus d'exercici voleu fer i quant de científic voleu fer-ho. ♪ ♪

Com es connecta Kurt Kinetic a Zwift?

Cinèticentrenadorsconnectara l'aplicació ZML mitjançant Bluetooth. Entrenadorsconnectata l'aplicació ZML mitjançant Bluetoothconnectaramb elZwiftaplicació d’escriptori mitjançant WiFi. Inicieu elZwiftAplicació Mobile Link. Assegureu-vos que el vostre entrenador estigui activat i actiu.2017.12.13

(Tariq) Zwift és, amb diferència, l'aplicació de ciclisme coberta més popular que hi ha. Però no és per a tothom. La bona notícia és que hi ha altres alternatives i en aquest article us guiaré per nou aplicacions diferents per registrar les milles interiors. (Música optimista) Ei, què passa, Tariq aquí des de Smartbiketrainers.com Llavors, per què nou aplicacions? M'agraden els números senars i els números parells no són tan genials.

Això és un fet. Però he vist algun tipus d’actualització d’aquestes aplicacions en els darrers dotze mesos. Per tant, rebrà actualitzacions periòdiques.

Per tant, bàsicament funcionen. La majoria tenen una quota de subscripció mensual. Però també us parlaré de dues aplicacions totalment gratuïtes que en realitat són bones per mantenir-vos i, si trobeu útil aquest article, no oblideu prémer el botó 'M'agrada' i compartir-lo.

A més, voldria saber quina aplicació voleu utilitzar o quines aplicacions si voleu utilitzar més d’una aplicació alhora. Així que feu-m’ho saber a la secció de comentaris. Hi ha dos tipus d’aplicacions.

Les aplicacions que us estructuren en formació orientades de manera que obtingueu un pla i una formació específica i seguiu aquesta formació. A continuació, teniu aplicacions que intenten simular rutes de rumb reals i aplicacions que solen contenir articles del món real d’una ruta específica en una ubicació concreta, experiències de conducció virtual gamificades que simulen rutes del món real o cursos inventats. Algunes aplicacions ofereixen l'experiència de formació estructurada i l'experiència de conduir virtual al món real.

Així que vaig a dividir-lo en dues categories diferents i us guiaré per cadascuna d’elles. Rouvy existeix des de fa molt de temps i està ple de funcions. Una quota de subscripció mensual us costarà aproximadament 6,25 dòlars al mes per a una subscripció bàsica o 10 dòlars al mes per a la vostra subscripció premium.

La subscripció premium ofereix les rutes virtuals i podeu convidar més membres de la família, cosa que té un gran valor si teniu més d’un ciclista a la vostra llar. Amb Rouvy obtindreu les rutes virtuals següents que podeu crear i conduir o seguir a la vostra gran base de dades GPS per a rutes regulars o rutes d’articles. També publiquen la realitat augmentada de què parlava i vincularé l'article aquí.

Bàsicament és el vostre propi avatar situat en un recorregut real. Amb Rouvy podeu fer curses i curses en grup. Podeu sincronitzar-vos amb la peça d’entrenament i enderrocar l’entrenament del dia.

Creeu el vostre propi entrenament estructurat o trieu un entrenament a la gran biblioteca de formació. Rouvy funciona amb la majoria d'entrenadors intel·ligents Bluetooth ANT plus FEC També descarrega l'entrenador amb sensor de velocitat o només el mesurador de potència. El següent és FulGaz.

FulGaz ofereix moltes atraccions en alta definició. A dia d'avui hi ha 415 rutes o aproximadament 5.000 quilòmetres de rutes per explorar. FulGaz funciona millor a Apple TV i és compatible amb la majoria d’entrenadors intel·ligents Bluetooth i fins i tot amb el Kickr.

Sensació de carrer virtual compatible amb Climb Tacx Neo. També està disponible com a aplicació nativa a l'iPhone o l'iPad. FulGaz no ofereix una biblioteca d’entrenament ni cursos de funcionalitat de control d’entrenament.

FulGaz costa 9,99 al mes o 89,99 dòlars a l’any.

I tenen una prova gratuïta de 14 dies. Així que proveu-ho. VirtuGo és nou a l'escena.

Simplement teniu la sortida beta i comenceu a cobrar una quota de subscripció mensual. VirtuGo és com Zwift amb un món virtual inventat i alguns cursos del món real, però amb més èmfasi en la formació estructurada. Disposen de diferents programes d’entrenament per a corredors de carretera, escaladors, contrarellotistes, velocistes.

Tenen una biblioteca d’entrenament decent que podeu navegar i veure descripcions i detalls de la sessió, afegir la vostra biblioteca d’entrenament i associar-la al vostre calendari. Tot i això, a dia d’avui només és compatible amb ANT més FEC. Per tant, necessiteu un dongle ANT plus i és un programari increïble que requereix un bon ordinador amb una targeta gràfica decent.

És compatible amb Mac i Windows i encara no tenen versió per a mòbils. VirtuGo factura en euros i és de 5,95 euros al mes, que són uns sis dòlars i mig, dòlars americans que no està malament.

Ara baixant al costat vermell de l’estructura de les coses. Trainer Road és un dels meus favorits. L’utilitzo des del 2011, quan estaven en versió beta.

Trainer Road té una enorme biblioteca d’exercicis sobre bicicleta basats en la força. És com un curs de bicicleta o triatló per 15 dòlars al mes, un cop hàgiu configurat i executat Trainer Road, haureu d’establir el valor FTP. Tots els plans d’entrenament comencen amb la prova RTP FTP.

A continuació, podeu navegar per centenars d’entrenaments o crear el vostre propi pla d’entrenament estructurat i ben dissenyat per a triatletes, ciclistes de tot terreny, corredors de carretera, etc. a través del creador d’entrenaments per a entrenadors, els vostres plans d’entrenament es divideixen en volum alt, mitjà i baix i fins i tot podeu especificar la data d’inici i ajustar la data de finalització de cada pla i ajustar els entrenaments segons el vostre horari. També teniu una gran eina d’anàlisi per analitzar les vostres atraccions interiors o exteriors. Trainer Road té una comunitat fantàstica i ocupada al seu fòrum i a Facebook i tenen un podcast ll massa gran.

Trainer Road costa 15 dòlars al mes o 129 dòlars a l’any. I us explicaré un petit secret aquí, si teniu un amic amb una subscripció a Trainer Road, demaneu-li que us enviï un codi de prova gratuït de 30 dies. Van dir que no en tenien, llavors és hora de trobar un nou amic amb una subscripció a Trainer Road.

Trainer Road és compatible amb dispositius iOS, Windows, Mac i dispositius Android. I funciona bé amb els entrenadors Bluetooth FTMS i Ant plus FEC. El següent és The Sufferfest.

Fa temps que existeixen i publiquen regularment actualitzacions i articles nous. Crec que va ser el primer article sobre ciclisme estructurat que he vist i que m’ha agradat molt. Per 12,99 dòlars al mes o 99 dòlars a l’any, obtindreu accés il·limitat a una enorme biblioteca d’entrenaments de ciclisme estructurat, triatló i córrer amb enregistraments d’articles de curses professionals i divertides trames.

La pertinença també us proporciona accés al ioga, a l’entrenament de força mental i a l’entrenament amb peses. És l’única aplicació que va més enllà del ciclisme i de tots els entrenaments que complementen el ciclisme i el converteixen en un millor atleta en general. D’acord, el Sufferfest s’executa a iPhone, iPad, Windows o Mac.

I és compatible amb els entrenadors ANT plus FEC i els entrenadors Bluetooth FTMS. Després ve Xert. Xert és diferent.

Com funciona Xert, analitza la vostra forma física en funció de les dades de rendiment que heu introduït i executa un algorisme màgic entre bastidors i recomana un entrenament basat en la vostra forma física i els vostres objectius. A més, Xert calcula el vostre valor FTP en un tres i no res, de manera que no haureu d'executar cap prova FTP. És bastant genial i podeu utilitzar el vostre reproductor web per connectar-vos al vostre entrenador intel·ligent, al vostre mesurador de potència o a la vostra nova aplicació Xert per a iOS.

A més, tots els vostres entrenaments es poden descarregar en fitxers Erg o Zwift si voleu utilitzar-los amb Zwift, per exemple. Xert funciona amb entrenadors ANT plus FEC o entrenadors compatibles amb Bluetooth FTMS o qualsevol mesurador de potència. També tenen una aplicació Garmin Connect que podeu utilitzar al dispositiu Garmin Edge per fer exercici a l’aire lliure si voleu.

O anar a fer una cursa. Feu un cop d'ull detallat al vostre estat físic i calculeu la vostra signatura física i la màxima potència disponible en un tres i no res, de manera que si esteu en una carrera intentant mantenir el sprint final, l'aplicació Garmin Connect us farà començar segon a segon, digueu quina velocitat rendiment que teniu i és bastant bo calibrar-ho. Xert costa 9,99 al mes, o 99 dòlars a l’any, i tenen una prova gratuïta de 30 dies.

Velopro és una altra aplicació de formació en IA. Bàsicament, doneu informació sobre vosaltres mateixos, els objectius de condicionament físic, el pla d’entrenament, les curses i a partir dels quals estan fets. Prengueu tota aquesta informació i creeu un pla personalitzat en poc temps.

Podeu navegar per un calendari per veure els detalls dels propers entrenaments i les vostres atraccions completades. Podeu marcar els dies lliures si voleu i el programari us ajustarà la programació. També podeu marcar determinats entrenaments com a entrenaments interiors o exteriors.

revisió del tcr gegant

El valor per defecte sol ser un entrenament a l’aire lliure, però si el marqueu com a entrenament d’interior, podeu descarregar un fitxer Erg o Zwift i utilitzar-lo amb Zwift, per exemple. No té un jugador d'entrenament ni res per l'estil. Per tant, heu de descarregar l’entrenament o escriure-ho i fer-ho com abans.

Velopro costa 10 dòlars mensuals o 27 dòlars per trimestre i també ofereix una prova gratuïta de 30 dies. Els plans d’entrenament de Velopro i Xert funcionen bé per als ciclistes, no tant per als triatletes. D’acord, si no voleu pagar res, aquestes són les dues aplicacions gratuïtes per a vosaltres.

RGT Cycling és una aplicació de ciclisme interior d'alta qualitat amb gràfics realistes. Cursos reals amb moviments realistes, trencant a les cantonades, dibuixant, etc. Probablement sigui el millor que pugueu arribar a Zwift sense pagar un número de quota de subscripció mensual.

L’aplicació requereix gràfics, però recentment es va llançar i Apple TV inclou una aplicació complementària per controlar tots els aspectes del programari; de fet, cal que utilitzeu l’aplicació complementària per controlar el programari fins i tot en un PC amb Windows o Mac. Funciona molt bé a l'Apple TV, però els gràfics es redueixen una mica i no són tan d'alta qualitat com un PC de jocs 4K. Si no teniu un PC de jocs, Apple TV és una opció per a RGT.

RGT és gratuït i el podeu descarregar immediatament. Vaig fer-ne una revisió completa fa uns mesos i la vincularé aquí, està disponible per a Mac, Windows i Apple TV. La següent aplicació gratuïta i una de les meves preferides és Maximum Trainer.

Maximum Trainer és de codi obert per a Windows i Mac i el podeu utilitzar per fer entrenaments estructurats i veure Netflix alhora, amb Maximum Trainer podeu crear el vostre propi entrenament amb el Workout Builder o utilitzar un dels entrenaments disponibles a Ergdb.org . Fa un temps vaig fer una revisió completa de Maximum Trainer i, si us interessa, l’enllaçaré a la part superior aquí i a la part inferior de la descripció següent.

D’acord, aquestes són les nou bones alternatives a Zwift. Ara, tingueu en compte que la majoria d’aquests no tenen el vessant social que heu utilitzat a Zwift, tot i que RGT Cycling és gratuït, molt probablement anireu sols. I potser això és el que busqueu.

D’acord, això és tot el que faig. Feu-me saber quin utilitzeu o recomaneu a la secció de comentaris i, si no n’utilitzeu cap i només aneu a la vella escola amb el vostre dispositiu Parmeter i Garmin, feu-m’ho saber. D’acord, espero que us hagi agradat aquest article. Feu clic al botó M'agrada quan hàgiu acabat, compartiu i subscriviu-vos si encara no ho heu fet.

Gràcies per veure-ho i ens veurem al proper article. (so de so) (so de dibuix)

La cinètica és compatible amb Zwift?

Cinèticofereix 3 opcions fantàstiques per connectar-seZwift

Córrer o entrenar amb pilots de tot el món en diversos cursos.CinèticEntrenadors electrònics interactius R1 i ControlCinèticEls entrenadors de fluids intel·ligents i els sensors inRide es connecten directament ambDe ZwiftAplicacions iOS, Android, Apple TV i Mac / Windows.

(música viva) És possible que hàgiu vist els articles que conduïm a Zwift És possible que hàgiu vist els articles que ens formem a Zwift. I segur que segur que heu vist un article de Jens Voigt que funcionava a Zwift. No estic segur de com utilitzar-lo i, a continuació, anem a revisar-lo. Aquí teniu les respostes a algunes preguntes habituals de Zwift i algunes de les funcions clau. (Música popular): per muntar Zwift necessiteu un compte; per configurar-lo, aneu a zwift.com.

Ara podeu començar amb una prova gratuïta. i després, pagueu una subscripció mensual i, en realitat, tot el que necessitem és un entrenador interior i després una manera de fer saber a Zwift la força que pedaleu. Ara és molt senzill, només podria ser un sensor de velocitat com aquest sensor Wahoo que indica a Zwift la velocitat amb què gira la roda posterior, ja sigui a través de l’ordinador o de l’iPad o fins i tot de l’iPhone, independentment del dispositiu per al qual l’utilitzeu. el mesurador de potència Zwift Comunicarà la vostra força amb més precisió, però si voleu portar-lo a un altre nivell, un anomenat entrenador intel·ligent realment interactua amb Zwift.

Així doncs, no només li diu a Zwift la força que pedaleu, sinó que també canvia la quantitat de resistència que sentiu als pedals, depenent del que passi, Zwift, de manera que si aneu pujant o baixant per un turó, en sabreu com realment. sap quan rellisca rere un altre conductor. Ara no oblideu una tovallola i molts líquids, voleu mantenir-vos hidratat i, en realitat, intenteu adaptar-vos per aparcar la bicicleta en una zona ben ventilada o amb un ventilador per mantenir-vos fresc. I, finalment, abans de començar, si us connecteu a Zwift mitjançant un ordinador portàtil o un ordinador, descarregar l’enllaç mòbil Zwift des de l’App Store al telèfon és una bona idea, ja que vol dir que realment esteu fent servir aquesta llauna.

És com un control remot. Controlen un munt de petites funcions i funcions en què entrarem més endavant. L’únic que cal tenir en compte és que el telèfon està connectat a la mateixa xarxa WiFi que l’ordinador o l’ordinador portàtil. (música lleugera) Ara hi ha tres mons diferents en els quals podeu muntar Zwift, cadascun amb una variació en diferents rutes.

Aquesta és la meva primera vegada que hi vaig. (riu) Hi ha Watopia, el paradís del Pacífic Sud amb vuit rutes diferents amb més de 42 quilòmetres de carretera. I, a continuació, hi ha dos mons virtuals reals, el primer dels quals és l’hipòdrom de la UCI World Road Race de Richmond 2015 amb quatre rutes i gairebé 19 quilòmetres de carretera incloent algunes pujades asfaltades.

bicicleta de muntanya motoritzada

L’altre per triar és Londres i els cursos Prudential RideLondon 2016. Podeu triar entre volar més enllà dels emblemàtics llocs de referència de Londres o conduir cap al camp per 17 quilòmetres de carretera. El calendari que mostra quan cada curs està disponible per conduir es pot trobar aquí. - Ara només hem de triar la nostra ruta i prémer 'Conduir'. (Bicicleta ronca): ara, fins i tot si feu una ruta determinada, sempre podeu canviar de direcció a la intersecció especificada amb el vostre telèfon mòbil, així que he canviat i vaig a l'esquerra, i ara aneu recte i a tothom en qualsevol moment podeu veure un amic al llarg del camí, per exemple, podeu fer un canvi de sentit.

Som-hi. (música lleugera) Aquesta és la pantalla principal que veieu mentre conduïu, així que anem a veure el que veureu a Zwift; a la part superior esquerra hi ha les vostres lectures de potència, pulsacions per minut i revolucions per minut. A la part superior del centre hi ha la velocitat actual, aquesta és la distància recorreguda, aquesta és la vostra altitud actual i el temps transcorregut des del començament.

A la part superior dreta tenim dos perfils, el primer dels quals és un zoom d’allà on us trobeu a la ruta, inclosa la inclinació de la pujada que està muntant Simon actualment i aquestes petites fletxes flotants són les novetats per a vosaltres i just a sota això, aquí teniu un perfil més gran de tota la ruta. Només es pot veure a si mateix. Només sou la fletxa i hi ha la meta.

A continuació, aquesta llista aquí és una llista dels conductors que hi ha a prop i, en total, tenim 526 conductors més a la ruta. La informació aquí mostra la distància que té el conductor per davant de vosaltres i, a continuació, la distància que tenen els altres conductors. També hi ha una bandera del país, els watts actuals per quilogram i el recorregut que heu recorregut. (música lleugera): només pots pedalar? Doncs pots Bu.

També podeu fer moltes altres coses interessants. De fet, fins i tot abans de començar a conduir podeu triar com voleu veure a Zwift. Només cal que feu clic a la icona de personalització allà i, a continuació, podeu escollir el que vulgueu.

De fet, fins i tot hi ha opcionals les guarderies GCN desbloquejables. De tornada a la conducció, és clar que només es pot anar sol, no hi ha res dolent en això, però, què passa amb un salt en un grup o fins i tot en una carrera? En diferents moments del món, hi ha un munt d’esdeveniments per a tots els nivells d’habilitat, des de passejades en grup regulars fins a carreres completes i tot el que hi ha al mig. Per participar en un esdeveniment, heu de fer tot el possible per anar al menú principal. Podeu veure la llista dels propers esdeveniments a la dreta.

Simplement feu clic i us unireu, i si voleu veure què passa en el futur, el Zwift té tota una llista. (Llum (música) Qualsevol que vagi a Zwift, podeu enviar un missatge en temps real a un grup o a un viatge individual r des de la vostra aplicació mòbil Zwift o directament al teclat si voleu. Simplement escric 'Hola, hi ha poques salutacions i senyals també, igual que les que faríeu servir al món real com una ona, fins i tot una tapa de colze i, per descomptat, el famós Zwift Ride On Thumbs Up.

I des d’aquí també podeu canviar la vostra opinió. (Música popular): a més de sols d’estil lliure o de carreres o carreres en grup, també hi ha l’opció de fer entrenaments estructurats en mode Entrenament. Ara cadascun està dissenyat per millorar un aspecte diferent de la vostra conducció, potser la resistència o l’escalada, així com els entrenaments individuals.

També tenen plans d’entrenament complets i, si comenceu a buscar, trobareu 32 entrenaments GCN. Això és correcte. Tampoc no milloreu la velocitat en carreteres planes, l’escalada, l’esprint, ni us prepareu per a la cursa.

I si per alguna raó no suren el vostre vaixell, podeu crear-ne un amb el personalitzador o bé importar treballs des d’altres llocs. (música lleugera): un cop hàgiu acabat el viatge amb Zwift, podeu veure tota una gamma d'informació i dades, inclosa la distància recorreguda, la freqüència cardíaca, les corbes de potència, l'altitud i fins i tot les calories cremades i molt més. Sí, totes les activitats es desen al vostre perfil i també a qualsevol altre compte al qual vulgueu connectar, com ara TrainingPeaks o Strava o Today’s Plan. Sí, espero que això millorarà la vostra experiència a Zwift i us ajudarà a desbloquejar algunes funcions interessants. - Sí, absolutament.

Si voleu més contingut ara mateix, primer tenim una mica més d’informació sobre els entrenaments, només cal que feu clic allà per veure una o per veure les curses de Zwift, feu clic aquí. - Està bé.

No oblideu agradar i compartir també.

Funciona Zwift amb Bluetooth?

Indica que podeu connectar-vosBluetooth(BLE) amb el fitxerZwiftL’aplicació Companion (ZC) com a pont. El dispositiu i el telèfon han d’estar a la mateixa xarxa wifi perquè les dades d’alimentació s’enviïn des de l’entrenadorZwift. Us dóna l'opció de cercar dispositius BLE mitjançant BLE integrat o vinculant-lo amb l'aplicació ZC.

Com et fas Zwift amb Kurt Kinetic?

LlançamentZwifta l’ordinador i activeu la connexióutilitzant ZwiftEnllaç mòbil. Selecciona la icona d'engranatge i selecciona 'Utilitzeu ZwiftMobile Link 'si encara no està seleccionat.Zwiftcercarà automàticament dispositiusutilitzantEnllaç mòbil. L’entrenador no es connectarà tret que l’aplicació ZML tingui la mateixa connexió WiFi que l’ordinador i estigui engegada.

He d’utilitzar ANT + o Bluetooth?

BluetoothComunicació intel·ligent

A causa del protocol de comunicació Bluetooth, pot transmetre dades més ràpidament queANT +, aproximadament 64 vegades per segon, 16 vegades més ràpid queANT +. Quanmitjançant Bluetooth, un cop establerta la connexió entre dos dispositius, cap altrabluetoothaccessoris es poden connectar al mateix dispositiu.

ANT + o Bluetooth són millors per a Zwift?

Zwiftadmet aquantitat de maquinari amb algunes emissions aBluetoothBaixa energia (BLE);FORMIGA+; o ambdós. Tot i que tots dos funcionen de manera similar, BLE tendeix a donar-vos un senyal més fort.

Quina diferència hi ha entre ANT + i Bluetooth?

Una forma fonamentalANT + i Bluetoothés diferentANT +es pot utilitzar per connectar una cosa a diverses altres coses, mentre queBluetoothés una connexió individual per a cada tipus de cosa. AmbBluetooth, podeu emparellar un pulsòmetre a un ordinador.

Puc utilitzar ANT + i Bluetooth alhora?

Sí, transmet BT iANT + simultàniament.

Hi ha un entrenador de bicicletes de rock and roll cinètic?

El rock and roll cinètic | Control és l’únic entrenador electrònic interactiu i controlat per aplicacions que permet que la bicicleta es mogui amb vostè per obtenir una sensació de carretera més realista i un nucli més fort. Els entrenadors interactius Kinetic Control ofereixen una resistència electrònica eficient i controlada per aplicacions i funcionen amb aplicacions com Kinetic Fit,

Com funciona el rock and roll cinètic Smart 2?

La tecnologia del sensor de potència inRide 3 preinstal·lada permet als usuaris enviar dades a aplicacions com Kinetic Fit, Zwift, TrainerRoad, Rouvy, Kinomap, The Sufferfest i FulGaz mitjançant ANT +, ANT + FE-C i Bluetooth FTMS en telèfons intel·ligents, tauletes i ordinadors portàtils. No calen sensors ni complements addicionals.

Quin és el millor entrenador intel·ligent de rock and roll?

El Rock and Roll | Smart combina l’únic entrenador de fluids de moviment lliure del món amb un entrenament de potència intuïtiu basat en aplicacions. Cap altre entrenador ofereix una experiència més realista i un entrenament bàsic específic per al ciclisme.

Altres Preguntes D'Aquesta Categoria

Engranatge de distorsió social: decisions pràctiques

Quina guitarra utilitza Social Distortion? Gibson Les Paul Deluxe

La bicicleta de triatló més ràpida 2016: una solució per a

Quina és la bicicleta de triatló més ràpida? Les millors motos de triatló Canyon Speedmax CF 8.0. Un speedster súper lleuger unit a un gran grup. Ribble Ultra Tri Shimano 105. Marc de qualitat amb tota la seva glòria de carboni. Cervelo P2. Bicicleta tt assequible de la marca preferida d'Ironman. Felt IA | Avançat, fre de llanta | 105 | 2020. BMC Timemachine 02 Two 2020.

Les orelles dels óssos nm: una solució a

On es troba el monument nacional de Bears Ears? sud-est d’Utah

Bmx quadruple backflip: com decidir

Algú ha fet mai un backflip quàdruple? Jed Mildon Lands 1st Quadruple Backflip en bicicleta BMX, és una persona boja. Després de mesos de tirades en sec amb el coixí de seguretat, el pilot professional i afiliat al Nitro Circus, Jed Mildon, va aterrar el primer full backflip BMX quàdruple del món al recinte de Travis Pastrana a Davidsonville, Maryland.

Viatgeu sota la cobertura de televisió: com solucionar-ho

Qui està televisant el Tour Down Under? El Santos Tour Down Under és propietat i és administrat per Events South Australia, una divisió de la South Australian Tourism Commission, en nom del govern australià.

El rellotge Apple té altímetre: respostes habituals

Té Apple Watch 5 altímetre? Els corredors i ciclistes també apreciaran el fet que l’Apple Watch Series 5 ara pugui mostrar la vostra elevació actual recopilant dades del GPS del rellotge, del seu altímetre baromètric, Wi-Fi i dades de mapes topogràfics.